Συνταγές
20+ Ιδέες για σνακ στο σχολείο – Εύκολα & γρήγορα
Η προετοιμασία των σνακ για το σχολείο μπορεί να γίνει μια δημιουργική και διασκεδαστική ώρα για μικρούς και μεγάλους. Παρακάτω θα βρείτε 20+ διαφορετικές...
Smoothies για Παιδιά με Φρούτα Εποχής: Υγιεινές και Νόστιμες Συνταγές
Τα smoothies αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για να προσφέρουμε στα παιδιά μας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται καθημερινά. Είναι ένας ευχάριστος και γευστικός τρόπος...
Φρούτα και λαχανικά εποχής / Προτάσεις για σούπες με λαχανικά εποχής
Η επιλογή των φρούτων ανάλογα με την εποχή τους έχει πολλά οφέλη, τα οποία σχετίζονται με τη θρεπτική αξία και το περιβαλλοντικό αποτύπωμα. Ορισμένοι...
Χριστουγεννιάτικα γλυκά – Για…γλυκές γιορτές!
Όλες και όλοι ανυπομονούμε για τα Χριστούγεννα και ακόμα περισσότερο για τα χριστουγεννιάτικα γλυκά! Δίαιτα τέλος, ώρα για γλυκές απολαύσεις και μια παύση από...
Γλυκά χωρίς ζάχαρη για παιδιά και όχι μόνο
Εκτιμώμενος χρόνος ανάγνωσης: 11 λεπτά
Μικροί και μεγάλοι λατρεύουμε τα γλυκά και όσοι ομολογούν πως δεν τα λατρεύουν, σίγουρα δε λένε αλήθεια. Τι γίνεται,...
Τι να μαγειρέψω σήμερα – Ιδέες για μεσημεριανό φαγητό
Εβδομαδιαίο μενού, για όλη την οικογένεια! Εύκολες, γευστικές προτάσεις, για όλους!
Συνταγές για παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά – Τροφή για σκέψη
Οποιαδήποτε στιγμή είναι μια καλή στιγμή για να φάμε μερικά λαχανικά - όλοι γνωρίζουμε πόσο ωφέλιμα είναι για το σώμα μας και για τον...
Υγιεινά σνακ για παιδιά – Καλοκαιρινές ιδέες
Τα σνακ αποτελούν αγαπημένα γεύματα μικρών και μεγάλων! Ακριβώς γι' αυτό φροντίζουμε να είναι υγιεινά αλλά και απολαυστικά. Καθώς πλησιάζει ο καιρός όπου τα...
4 τροφές που επηρεάζουν την διάθεση των παιδιών
Οι γονείς συχνά γνωρίζουν ότι το φαγητό μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά και τη διάθεση των παιδιών τους. Γνωρίζουμε ότι τα γλυκά, για παράδειγμα,...
Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο: ιδέες για σπιτικά ταπεράκια!
Τα παιδιά πρέπει κάθε τρεις περίπου ώρες να λαμβάνουν κάποια πηγή ενέργειας, άρα σε τουλάχιστον δύο σχολικά διαλείμματα θα πρέπει να φάνε ένα μικρό...
Κυριακάτικο πρωινό για παιδιά: φτιάξτε pancakes!
Δεν υπάρχει πιο λαχταριστός τρόπος για να ξεκινήσει η Κυριακή με τα παιδιά σας από μια στοίβα αφράτων, χρυσαφένιων pancakes! Εύκολα, γρήγορα και θρεπτικά,...
Κολατσιό για παιδιά: Τι να φτιάξετε εύκολα και σωστά;
Ένα σωστό κολατσιό για παιδιά πρέπει να είναι υγιεινό, χορταστικό και εύκολο στην προετοιμασία. Αν συνδυάσετε φρέσκα υλικά, θρεπτικές επιλογές και δημιουργικότητα θα υπάρχει...
Stay in touch:
Newsletter
Don't miss
Γιαγιά - Παππούς
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν με τα καλοκαίρια των παππούδων στην καρδιά τους
«Να το στείλω το παιδί μου στους παππούδες το...
Tips & Tricks
Φαγητό με παιδιά: Πώς να κάνετε την έξοδο ευχάριστη και υγιεινή
Η έξοδος για φαγητό με παιδιά αποτελεί μια μοναδική...
Διάφορα
Η συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας και πως να την αναπτύξετε
Η συναισθηματική ανάπτυξη αποτελεί την πιο σημαντική πτυχή στην...
Κατοικίδια
Τεχνολογία και κατοικίδια: Πώς η τεχνολογία βελτιώνει τη φροντίδα των αγαπημένων μας φίλων;
Η τεχνολογία και τα κατοικίδια πλέον συνεργάζονται για να...
Εκπαίδευση
Τα πρώτα σημάδια ότι το παιδί σας χρειάζεται ειδική εκπαιδευτική υποστήριξη
Η ανατροφή έχει χαρές και προκλήσεις, όμως δυσκολεύει όταν...
