Συνταγές

Φρούτα και λαχανικά εποχής / Προτάσεις για σούπες με λαχανικά εποχής

Η επιλογή των φρούτων ανάλογα με την εποχή τους έχει πολλά οφέλη, τα οποία σχετίζονται με τη θρεπτική αξία και το περιβαλλοντικό αποτύπωμα. Ορισμένοι...

Χριστουγεννιάτικα γλυκά – Για…γλυκές γιορτές!

Όλες και όλοι ανυπομονούμε για τα Χριστούγεννα και ακόμα περισσότερο για τα χριστουγεννιάτικα γλυκά! Δίαιτα τέλος, ώρα για γλυκές απολαύσεις και μια παύση από...

Γλυκά χωρίς ζάχαρη για παιδιά και όχι μόνο

Εκτιμώμενος χρόνος ανάγνωσης: 11 λεπτά Μικροί και μεγάλοι λατρεύουμε τα γλυκά και όσοι ομολογούν πως δεν τα λατρεύουν, σίγουρα δε λένε αλήθεια. Τι γίνεται,...

Τι να μαγειρέψω σήμερα – Ιδέες για μεσημεριανό φαγητό

Εβδομαδιαίο μενού, για όλη την οικογένεια! Εύκολες, γευστικές προτάσεις, για όλους!

Συνταγές για παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά – Τροφή για σκέψη

Οποιαδήποτε στιγμή είναι μια καλή στιγμή για να φάμε μερικά λαχανικά - όλοι γνωρίζουμε πόσο ωφέλιμα είναι για το σώμα μας και για τον...

Υγιεινά σνακ για παιδιά – Καλοκαιρινές ιδέες

Τα σνακ αποτελούν αγαπημένα γεύματα μικρών και μεγάλων! Ακριβώς γι' αυτό φροντίζουμε να είναι υγιεινά αλλά και απολαυστικά. Καθώς πλησιάζει ο καιρός όπου τα...

4 τροφές που επηρεάζουν την διάθεση των παιδιών

Οι γονείς συχνά γνωρίζουν ότι το φαγητό μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά και τη διάθεση των παιδιών τους. Γνωρίζουμε ότι τα γλυκά, για παράδειγμα,...

Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο: ιδέες για σπιτικά ταπεράκια!

Τα παιδιά πρέπει κάθε τρεις περίπου ώρες να λαμβάνουν κάποια πηγή ενέργειας, άρα σε τουλάχιστον δύο σχολικά διαλείμματα θα πρέπει να φάνε ένα μικρό...

Κυριακάτικο πρωινό για παιδιά: φτιάξτε pancakes!

Ευχαριστούμε πολύ τη ladyfarina! Ειλικρινά θα μπορούσατε να αντισταθείτε στην εικόνα μίας λαχταριστής στοίβας από ζεστά, αφράτα, χρυσαφένια Pancakes, λουσμένα στο μέλι και την κανέλα...

Εύκολες και νόστιμες ιδέες για το παιδικό κολατσιό!

Με το που ξεκινούν τα σχολεία όλοι οι γονείς αναρωτιούνται το ίδιο πράγμα. Τι θα περιλαμβάνει το “ταπεράκι” του σχολείου; Η εύκολη λύση είναι...

Stay in touch:

53,692ΥποστηρικτέςΚάντε Like
13,550ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
7,591ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Newsletter

Don't miss

All inclusive ξενοδοχεία που μπορείς να επισκεφτείς με τα παιδιά

Γιατί να επιλέξεις All inclusive ξενοδοχείο; Τα ταξίδια με τα...

Κατασκήνωση ή δραστηριότητες για παιδιά στο σπίτι;

Έφτασε η περίοδος αυτή όπου γονείς και παιδιά αναρωτιόμαστε...

Αναστολή λειτουργίας σχολικών μονάδων λόγω καύσωνα – Η λίστα με τα κλειστά σχολεία

Κλειστά τα σχολεία Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης εντός του Δήμου Αθηναίων,...

Ψυχολογία: Οι ευκαιρίες εργασίας στον επιστημονικό κλάδο που μελετά τον άνθρωπο

Είναι γεγονός ότι η επιστήμη της Ψυχολογίας, τα τελευταία...

Απαγορευμένες τροφές για το ζάχαρο – Τι πρέπει να προσέξουμε;

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ομάδα μεταβολικών παθήσεων που χαρακτηρίζονται...