πρωινό ξύπνημα

5+1 tips για εύκολο πρωινό ξύπνημα!

Το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολο για όλους μας αλλά, ιδίως για τα παιδιά, μια αληθινή δοκιμασία! Λίγο πριν την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, μαθαίνουμε tips… επιβίωσης για πιο ήρεμα οικογενειακά πρωινά.   Πρόγραμμα και πειθαρχία Τα παιδιά χρειάζονται τουλάχιστον 9 με 10 ώρες βραδινού ύπνου για να είναι ξεκούραστα. Αυτό σημαίνει ότι για να

Πρώτη Δημοτικού

Πρώτη Δημοτικού: οδηγός “επιβίωσης” για γονείς και παιδιά!

Από την Βασιλική Τσούτσου Κι εκεί που έπινε μόνο γάλα, ξυπνάς ένα πρωί κι ακούς από την κουζίνα «Άντε μαμά… Θα αργήσω στο σχολείο!» Προσπερνάς το σoκ που σου προκαλεί η συνειδητοποίηση της ηλικίας του αλλά το νέο, μεγάλο σχολείο με τα πολλά παιδάκια που τρέχουν, παίζουν και διαφωνούν γύρω σου σε επαναφέρει στην πραγματικότητα.

tips για καλύτερη προσαρμογή στη νέα σχολική χρονιά

Τips για καλύτερη προσαρμογή στη νέα σχολική χρονιά!

Αν κάτι χαλάρωσε την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών για τα παιδιά και την οικογένεια αυτό είναι το πρόγραμμα. Οι κανόνες για τα ωράρια ύπνου και φαγητού, «screen time», τακτοποίησης του δωματίου… ξεχείλωσαν και η επάνοδος στη 11η Σεπτεμβρίου μοιάζει με άθλο! Γι’ αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο και επώδυνο να γίνει μέσα σε μια ημέρα. Υιοθετούμε,

πρωινή προετοιμασία για το σχολείο

Πρωινή προετοιμασία για το σχολείο: 10 tips που βοηθάνε!

Η καλή μέρα από την… πρωινή προετοιμασία φαίνεται. Τόσος λίγος χρόνος και τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να γίνουν! Τι μπορούμε να κάνουμε για να βγαίνουμε νικητές στη μάχη με το ρολόι χωρίς παράλληλα να μετατρέπουμε τα πρωινά με τα παιδιά μας σε έναν αγώνα δρόμου αλλά σε μια καθημερινή αγαπημένη συνήθεια;   1. Επιχείρηση:

τρόποι για να τα κρατήσουμε για πάντα πρωτάκια

12 τρόποι για να τα κρατήσουμε για πάντα πρωτάκια!

Φυσικά και οι στιγμές είναι για να τις ζεις. Θα συμφωνήσουμε ότι μία φωτογραφία δεν μπορεί να χωρέσει τη δυναμική της στιγμής, να συνοψίσει τα συναισθήματα, να μεταφέρει αισθήσεις! Και, δεν θα διαφωνήσουμε επίσης ότι κάποιες φορές η ανάγκη μας να αποτυπώσουμε “με το ζόρι” το φευγαλέο, κλέβει κάτι από τον αυθορμητισμό και την ενέργειά