Μάρι Κόντο

Κάντο όπως η Μαρί Κόντο: η μέθοδος Κονμαρί μας φτιάχνει τη διάθεση!

Ποια είναι η γιαπωνέζα Μαρί Κόντο και γιατί μιλάνε όλοι γι’ αυτήν; Το βιβλίο της “Η μαγεία της τακτοποίησης που μπορεί να αλλάξει ζωές” είναι μπεστ-σέλερ στη λίστα των New York Times για εβδομάδες, η προσωπική της εκπομπή στο Netflix που έκανε πρεμιέρα τον Ιανουάριο του 2019 κάνει θραύση, όπως και τα βίντεό της στο

Στόχοι μου για τη νέα χρονιά

Μια μαμά γράφει τους στόχους της νέας χρονιάς!

Καινούριος χρόνος. Καινούριες δυνατότητες. Βασισμένες σε όσα σωστά έχουν γίνει μέχρι σήμερα, στις χτεσινές νίκες. Πώς φαντάζομαι το 2019; Σαν μια χρονιά προτεραιοτήτων. Πιο ώριμη πια και πιο συνειδητοποιημένη ότι δεν μπορούν να γίνουν όλα και πως σίγουρα δεν θα γίνουν το ίδιο καλά, θα επιλέγω τα αληθινά σημαντικά. Αυτά που δεν μπορούν να περιμένουν.  

σκέψεις για τη μητρότητα

Σκέψεις για τη γιορτή της Μητέρας από μια μαμά!

Την Κυριακή 12 Μαΐου είναι η μέρα μας. Η μέρα όλων των γυναικών που είναι υπερήφανες που έγιναν μαμάδες και που δεν μετανιώνουν στιγμή τον ρόλο της μητρότητας πλάι σε όλους εκείνους τους ρόλους της ζωής τους που τις έκαναν να είναι αυτό που είναι σήμερα.   Η μητρότητα είναι πρόκληση. Είναι μια συγκλονιστική εμπειρία

ασκήσεις ευτυχίας

15 ασκήσεις ευτυχίας που μεταμορφώνουν την καθημερινότητα!

Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με μηνύματα για το τι σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος. Οι διαφημιστές μας λένε ότι έχει να κάνει με το να καταναλώνεις τα προϊόντα και τις υπηρεσίες τους. Τα μέσα το συνδέουν με τον πλούτο, την ομορφιά ή τη δόξα. Αν θυμηθούμε, όμως, οι φορές που έχουμε νιώσει πραγματικά ευτυχισμένοι, δεν είχαν να κάνουν

διαχείριση άγχους

Γονείς και διαχείριση άγχους: 21 συνήθειες που κάνουν θαύματα!

Δεν είναι πάντα εύκολο όταν πρέπει τόσα πολλά να γίνουν μέσα σε τόσο λίγο χρόνο να κρατάμε την ψυχραιμία μας ή τη καλή μας διάθεση! Παιδιά, δουλειά, σπίτι, συντροφικότητα, κοινωνικές υποχρεώσεις… όλα στην καθημερινή ατζέντα μαζί με τα απρόοπτα και τις εκκρεμότητες που σέρνουμε από μέρα σε μέρα… Όμως, υπάρχουν τρόποι να  κρατάμε την ηρεμία