διατροφή και πρόληψη άνοιας

Διατροφή και πρόληψη άνοιας & Alzheimer: το μυστικό βρίσκεται στο πιάτο μας!

Ο αριθμός των ειδικών που πιστεύουν ότι το μυστικό για την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου μας βρίσκεται… στο πιάτο μας αυξάνεται καθημερινά, ενώ νέες μελέτες επιβεβαιώνουν συνεχώς τη σχέση ανάμεσα στις διατροφικές μας επιλογές και τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.   Ασπίδα κατά της άνοιας η μεσογειακή διατροφή Πώς μπορεί η θωράκιση της μνήμης μας και