Βραδιά σινεμά στο σπίτι που θα τους μείνει αξέχαστη!

  Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι βόλτες στη στολισμένη πόλη, χάζεμα των βιτρίνων, εξορμήσεις στη χειμωνιάτικη φύση, χιονάνθρωποι στην αυλή. Είναι όμως και η ζεστασιά του σπιτιού που φοράει τα γιορτινά του, αναμμένο τζάκι, λαμπάκια που αναβοσβήνουν, κάρτες με ευχές στο τραπέζι, κατακόκκινες κάλτσες που περιμένουν να γεμίσουν… Για τα παιδιά, δεν υπάρχουν πιο μαγικές

παιδικό κολατσιό

10 έξυπνα tips για το παιδικό κολατσιό!

Μέχρι χθες πολτοποιούσες τα φαγητά τους και έπιναν γάλα από το μπιμπερό. Σήμερα δεν προλαβαίνεις να επινοείς λύσεις που θα τα κρατήσουν χορτασμένα! Μα καλά, πότε μεγάλωσαν; Παιδικό κολατσιό: δυο λέξεις παγίδα. Δεν είναι πάντα τόσο εύκολο όσο ακούγεται! Και, μάλιστα όταν ο χρόνος πιέζει ασφυκτικά και φαντάζεστε το κουδούνι της πρωινής προσευχής να χτυπάει

Κολατσιό με δημητριακά, φυστικοβούτυρο και σταφίδες

    από την Έλενα Σμπώκου 1/3 της κούπας μέλι 50 γρ βούτυρο 1 κούπα δημητριακά ρυζιού (χωρίς σοκολάτα) 1 κούπα νιφάδες βρώμης 1/4 της κούπας φυστικοβούτυρο 50 γρ σταφίδες Σε ενα κατσαρολάκι ανακατεύετε το μέλι, το φυστικοβούτυρο και το βούτυρο. Θα πρέπει να λιώσουν και να μαλακώσουν. Ανακατεύετε συνεχώς για 2 λεπτά περίπου και

παιδικό κολατσιό

Εύκολες και νόστιμες ιδέες για το παιδικό κολατσιό!

από την Έλενα Σμπώκου  Με το που ξεκινούν τα σχολεία όλοι οι γονείς αναρωτιούνται το ίδιο πράγμα. Τι θα περιλαμβάνει το “ταπεράκι” του σχολείου; Η εύκολη λύση είναι απλά να δώσουν στα παιδιά χρήματα και να “ανοίξουν” κατά κάποιο την πόρτα σε κακές συνήθειες διατροφής και κατ’ επέκταση στην παχυσαρκία. Ο χρόνος όλων μας είναι