πρωινό ξύπνημα

5+1 tips για εύκολο πρωινό ξύπνημα!

Το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολο για όλους μας αλλά, ιδίως για τα παιδιά, μια αληθινή δοκιμασία! Λίγο πριν την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, μαθαίνουμε tips… επιβίωσης για πιο ήρεμα οικογενειακά πρωινά.   Πρόγραμμα και πειθαρχία Τα παιδιά χρειάζονται τουλάχιστον 9 με 10 ώρες βραδινού ύπνου για να είναι ξεκούραστα. Αυτό σημαίνει ότι για να

πρωινή προετοιμασία για το σχολείο

Πρωινή προετοιμασία για το σχολείο: 10 tips που βοηθάνε!

Η καλή μέρα από την… πρωινή προετοιμασία φαίνεται. Τόσος λίγος χρόνος και τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να γίνουν! Τι μπορούμε να κάνουμε για να βγαίνουμε νικητές στη μάχη με το ρολόι χωρίς παράλληλα να μετατρέπουμε τα πρωινά με τα παιδιά μας σε έναν αγώνα δρόμου αλλά σε μια καθημερινή αγαπημένη συνήθεια;   1. Επιχείρηση: