δραστηριότητες για ηλικιωμένους

Δημιουργικές δραστηριότητες για ηλικιωμένους που θα απολαύσετε μαζί τους!

Συχνά, όταν βρισκόμαστε με έναν ηλικιωμένο, είτε είναι ο γονιός μας είτε ο άνθρωποι που φροντίζουμε, νιώθουμε ότι δεν έχουμε τι να κάνουμε ή τι να πούμε και καταλήγουμε να περνάμε την ώρα μας μπροστά από την τηλεόραση.  Κι όμως, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε που θα διασκεδάσουν κι εκείνους κι εμάς και να

γηροκόμο

7 Σημάδια ότι οι γονείς μας χρειάζονται γηροκόμο στο σπίτι.

Καθώς μεγαλώνουν, οι γονείς ή οι συγγενείς μας χρειάζονται μεγαλύτερη βοήθεια. Μπορούμε να είμαστε κάθε στιγμή εκεί; Είναι εφικτό να κάνουμε πολλά δρομολόγια μέσα στη μέρα για να βεβαιωθούμε ότι έφαγαν το φαγητό τους ή ότι πήραν το σωστό φάρμακο; Και μπορούμε να τους δώσουμε τη βοήθεια που χρειάζονται πραγματικά, όταν δεν έχουμε ξαναβρεθεί σ’

μυστικά μακροζωίας

Η ζωή ξεκινά… στα 70: ευτυχισμένη τρίτη ηλικία & μυστικά μακροζωίας!

Ο μέσος άνθρωπος ζει πολύ περισσότερο από παλιά. Ο προσδοκώμενος μέσος όρος ζωής δεν ξεπερνούσε τα 60-65 χρόνια μέχρι και τα μέσα του προηγούμενου αιώνα. Σήμερα έχει φτάσει και ξεπερνά τα 80-85 έτη και αυτή η μακροζωία φέρνει νέες προκλήσεις και μας οδηγεί σε μία θεώρηση της τρίτης ηλικίας ως μιας περιόδου εξίσου δημιουργικής και

διατροφή και πρόληψη άνοιας

Διατροφή και πρόληψη άνοιας & Alzheimer: το μυστικό βρίσκεται στο πιάτο μας!

Ο αριθμός των ειδικών που πιστεύουν ότι το μυστικό για την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου μας βρίσκεται… στο πιάτο μας αυξάνεται καθημερινά, ενώ νέες μελέτες επιβεβαιώνουν συνεχώς τη σχέση ανάμεσα στις διατροφικές μας επιλογές και τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.   Ασπίδα κατά της άνοιας η μεσογειακή διατροφή Πώς μπορεί η θωράκιση της μνήμης μας και

Αλτσχάιμερ

21 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα Αλτσχάιμερ- facts & tips!

Το 1901, σε ένα άσυλο στη Φρανκφούρτη, ένας νευροπαθολόγος προσέχει για πρώτη φορά μια ασθενή με ιδιαίτερα περίεργα συμπτώματα. Η 51χρονη γυναίκα λέγεται Auguste Deter, παρουσιάζει απώλεια της βραχυπρόθεσμης μνήμης και ανεξήγητες διαταραχές συμπεριφοράς. Μετά τον θάνατό της το 1906, ο γιατρός παρατηρεί ανώμαλες συναθροίσεις στον εγκέφαλό της και, λίγους μήνες αργότερα, κάνει την πρώτη