Πολύ συχνά αναρωτιόμαστε, πότε είναι η κατάλληλη στιγμή, για να ζητήσουμε βοήθεια για τα αγαπημένα μας άτομα, όταν βλέπουμε πως η τρίτη ηλικία τους δημιουργεί μεγάλες ανάγκες; Πολύ συχνά, οι αποφάσεις περί φροντίδας και προστασίας του αγαπημένου ηλικιωμένου σας οφείλουν να παίρνονται από εσάς.
Ορισμένες φορές τα σημάδια αυτά δεν είναι τόσο ευδιάκριτα. Ιδίως, όταν οι ώρες που περνάτε με τους ηλικιωμένους σας είναι ελάχιστες, είναι δύσκολο να κατανοήσετε τις πραγματικές τους ανάγκες. Η χαρά και η προσμονή τους για να σας δουν είναι πάντα μεγάλη κι όταν φτάνει εκείνη η στιγμή, η χαρά δεν αφήνει κανένα αρνητικό συναίσθημα ή καμία ανάγκη να εκφραστεί εύκολα.
Ένα σημάδι, από τα πιο κοινά και μπορεί να το συναντήσουμε και στα πρόωρα γηρατειά είναι οι δυσκολίες που προκύπτουν με τις απλές και σύνθετες καθημερινές οικιακές εργασίες. Φαινομενικά απλές εργασίες όπως το δίπλωμα ρούχων, η προετοιμασία του φαγητού ή η διατήρηση του χώρου καθαρού μπορούν να μετατραπούν σε δύσκολες και επίπονες εργασίες. Καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα, η κακή/ελλιπής όραση ή τα προβλήματα κινητικότητας μπορούν να προκαλέσουν δυσκολίες στην καθημερινότητα ενός ηλικιωμένου. Μια οικιακή βοηθός μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη σε αυτές τις περιπτώσεις.
Η απώλεια μυϊκής μάζας μπορεί να μειώσει τη σταθερότητα και τον συντονισμό καθώς μεγαλώνουμε. Ορισμένες βασικές εργασίες – όπως η αλλαγή μιας λάμπας, το να ανεβοκατεβαίνουμε σκαλοπάτια ή η καθαριότητα δύσκολων επιφανειών, όλα αυτά μπορούν να μετατραπούν σε επικίνδυνες αποστολές. Ένας βοηθός φροντίδας στο σπίτι – γηροκόμος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ατυχημάτων.
Νόσοι όπως, η άνοια και το Αλτσχάιμερ, αυξάνουν την ανάγκη για παρεχόμενη βοήθεια. Είναι φυσιολογικό να ξεχνάμε κάποια πράγματα καθώς μεγαλώνουμε, πράγματα όπως το όνομα ενός παλιού γνωστού ή πού τοποθετήσαμε ένα παλιό αντικείμενο μέσα στο σπίτι. Αλλά, αν η απώλεια μνήμης χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου, οδηγούμαστε στην άνοια. Η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία και την καθημερινή διαβίωση του πάσχοντος.
Πολλά αρνητικά συναισθήματα, μπορούν αρχικά να επηρεάσουν την ψυχική τους ευημερία και έπειτα την σωματική, καθώς συχνά αποτελούν αλληλένδετα στοιχεία. Η μοναξιά είναι τόσο θανατηφόρα όσο το κάπνισμα ή η παχυσαρκία, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σικάγο σημειώνουν επίσης ότι η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα άγχους είναι σημαντικά υψηλότερα στους μοναχικούς ανθρώπους, ειδικά στους ηλικιωμένους. Η μοναξιά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακές συνήθειες, όπως υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή κακή διατροφή.
Η καθημερινή ρουτίνα μπορεί να φανεί βαρετή σε πολλούς, ηλικιωμένους και μη. Έχοντας κάποιον άλλο άνθρωπο γύρω από το σπίτι μπορεί να είναι ιδιαίτερα αναζωογονητικό. Νέες συζητήσεις, φαγητά και παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν το αγαπημένο σας πρόσωπο να ξεφύγει από μια κουραστική και βαρετή ρουτίνα. Οι βοηθοί φροντίδας στο σπίτι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μεταφορά σε κέντρα ηλικιωμένων, σε αγαπημένες δραστηριότητες και συναντήσεις με φίλους.
Οι υπηρεσίες φροντίδας στο σπίτι χρεώνονται με την ώρα συνήθως, οπότε μπορείτε να προσλάβετε έναν βοηθό – γηροκόμο για λίγες μόνο ώρες την εβδομάδα, ώστε να πάρετε τον χρόνο που δικαιούστε για ξεκούραση. Ένας φροντιστής στο σπίτι μπορεί να προσέχει το ηλικιωμένο αγαπημένο σας πρόσωπο, ενώ απολαμβάνετε τον χρόνο που σας αξίζει για να ξεκουραστείτε, να συναντηθείτε με φίλους ή απλά να χαλαρώσετε.
Το επόμενο βήμα, είναι να επισκεφτείτε τους επαγγελματίες της Nannuka, που ασχολούνται με τη φροντίδα ηλικιωμένων και να ανακαλύψετε τον κατάλληλο για τις δικές σας ανάγκες. Μην ξεχνάτε, πως βρισκόμαστε δίπλα σας, ώστε να σας βοηθήσουμε σε κάθε σας βήμα.
Πηγές:
UChicago News. “Feeling lonely adds to rate of blood pressure increase in people 50 years old and older.”
A Place for Mom. Signs a Senior Needs Help at Home
Ελλάδα 
UK
LEAVE A COMMENT