Παιδιά και νέα σχολική χρονιά με αλλαγές

Ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας για νέα ξεκινήματα, όπως εκείνο του νέου σχολικού έτους. Πέρυσι το σχολείο, μας επιφύλαξε πολλές αλλαγές, τα παιδιά έχοντας έμφυτη την ικανότητα της εύκολης προσαρμογής, προσαρμόστηκαν στα νέα δεδομένα.  Απέκτησαν ευκολία στο χειρισμό Η/Υ, διδάχτηκαν νέους κανόνες με την επιστροφή τους στα θρανία. Μάσκα, αντισηπτικό, αποστάσεις, τρεις λέξεις χαραγμένες στο μυαλό τους. Ωστόσο, τα περισσότερα παιδιά, ανυπομονούσαν για την άμεση επιστροφή τους στις αίθουσες με τους φίλους, τις δασκάλες τους. Τα οφέλη της παρουσίας τους στο σχολικό περιβάλλον είναι αδιαμφισβήτητα πολλά. Μπορεί η οικογένεια να αποτελεί τον πρωτογενή φορέα κοινωνικοποίησης των μαθητών, ωστόσο το σχολείο είναι ένας ακόμη φορέας, όχι μόνο κοινωνικοποίησης, αλλά και διαμόρφωσης ήθους και αξιών. Οι γονείς, λόγω του μεγάλου φόρτου εργασίας, αδυνατούν πολλές φορές να επικεντρωθούν στην ολόπλευρη ανάπτυξη των παιδιών τους. Γι’αυτό και οι παιδαγωγοί κι εκπαιδευτικοί αναλαμβάνουν τον σημαντικό ρόλο της ολόπλευρης ανάπτυξης των μαθητών τους, γνωστικής και συναισθηματικής.

Η δύσκολη κατάσταση με τον COVID-19, όπως αντιλαμβανόμαστε, δεν μας έχει αποχαιρετήσει ακόμη. Τα σχολεία μας ανοίγουν, ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένα μέτρα που έχουν γίνει γνωστά, το κλείσιμο κάποιας τάξης, που ένα μέρος του μαθητικού πληθυσμού έχει προσβληθεί από τον ιό, είναι ένας τρόπος να αντιμετωπίσουμε και να μειώσουμε την διασπορά. Άρα, μιλάμε για ένα μικρό lockdown της εκάστοτε αίθουσας. Οπότε, μπορούμε να βοηθήσουμε τους μικρούς μας φίλους, να αντιμετωπίσουν για ακόμη μια χρονιά την κατάσταση με ψυχραιμία.

Παρακάτω,θα αναφέρουμε μερικά ενδεικτικά βήματα και τρόπους, που μπορούμε να προτείνουμε στα παιδιά μας, αλλά θα βοηθήσουν και τους γονείς!

1. Να μιλήσουμε και να υπενθυμίσουμε την αβεβαιότητα. Διανύουμε μια αβέβαιη περίοδο, θα ήταν υπέροχο, αν μπορούσαμε να εξαφανίσουμε τον Covid, δυστυχώς δεν μπορούμε. Τα παιδιά λοιπόν, όπως κι εμείς οι μεγάλοι, οφείλουμε να μάθουμε να ανεχόμαστε την αβεβαιότητα. Αυτή η ικανότητα μπορεί να μας βοηθήσει, ώστε να διαχειριστούμε το άγχος!
2. Να κάνουμε τα πράγματα να φαίνονται ως μια κανονικότητα. Είναι επίσης, πολύ φυσιολογικό να αισθανόμαστε ανήσυχοι για τις αλλαγές. Η αλλαγή κάνει τους περισσότερους ανθρώπους να αισθάνονται περίεργα κι ανήσυχα. Ορισμένοι άνθρωποι το βρίσκουν δυσκολότερο από άλλους, έτσι και στα παιδιά οφείλουμε να δώσουμε χώρο και να τους παρουσιάσουμε την κατάσταση μέσα από μια κανονικότητα.
3. Οφείλουμε να λάβουμε υπόψη μας και τις διαφορετικές εμπειρίες των παιδιών. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά είχαν διαφορετικές εμπειρίες κατά τη διάρκεια του αποκλεισμού. Ορισμένα παιδιά, που βιώνουν άγχος κανονικά, μπορεί να έχουν βρει ένα διάλειμμα από την απουσία τους στο σχολείο, ένα διάλειμμα από τους παράγοντες που προκαλούν το άγχος τους. Υπάρχουν κι άλλα παιδιά που πέρασαν όμορφες στιγμές με την οικογένειά τους και δεν επιθυμούν την επιστροφή τους. Υπάρχουν ωστόσο και πολλά παιδιά που έχουν βρεθεί σε οικογενειακές καταστάσεις με πολλές αντιπαραθέσεις και πιθανώς βία και παραμέληση, άρα επιθυμούν να βρουν ένα καταφύγιο στο σχολείο τους. Μην υποθέσετε πως γνωρίζετε τι νιώθουν τα παιδιά.
4. Μοντέλο ηρεμίας! Ίσως αισθάνεστε ως γονείς ιδιαίτερο άγχος για την επερχόμενη επιστροφή των παιδιών σας στο σχολείο. Μπορεί να έχετε λόγους, ώστε να επιθυμείτε την παραμονή του στο σπίτι για λίγο ακόμη. Απλά, να γνωρίζετε πως το δικό σας άγχος μεταφέρεται άμεσα στην ψυχοσύνθεση του παιδιού σας. Άρα, μιλήστε στο παιδί σας, όταν είστε ήρεμοι.
5. Ακρόαση και κατανόηση! Ακούστε το παιδί σας. Ακούστε τις ανησυχίες του. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά του και ενημερώστε τους, ότι ξέρετε ότι είναι δύσκολο για εκείνους.
6. Δεν έχουμε τις απαντήσεις σε όλα τα πιθανά ερωτήματα των παιδιών μας κι αυτό είναι το φυσιολογικό. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να μη προσποιείστε, ότι γνωρίζετε τα πάντα. Είναι πιθανό να επιστρέψουμε στο σχολείο, στη συνέχεια πίσω στο σπίτι. Αυτό θα μπορούσε να συνεχιστεί για λίγο.
7. Επικεντρωθείτε σε πιθανές στρατηγικές. Βοηθήστε τα παιδιά να επικεντρωθούν σε πιθανές στρατηγικές. Ρωτήστε τους πώς προσαρμόστηκαν την περίοδο του lockdown. Τι βοήθησε; Τι μπορεί να τους βοηθήσει τώρα να επιστρέψουν στο σχολείο; Μπορεί να υπάρχουν ορισμένα πράγματα, που μπορούν να γίνουν άμεσα, ώστε να λύσουν κάποια προβλήματα που εγείρονται ενδεχομένως. Για παράδειγμα όταν το παιδί σας, σας πει <<Ανησυχώ ότι οι φίλοι μου, δεν θα θέλουν να μου μιλήσουν στο σχολείο>>. Συμφωνείστε με ένα πείραμα, για να το δοκιμάσετε εκ των προτέρων. Προσπαθείστε να επικοινωνήσετε με έναν φίλο του παιδιού σας, για να μιλήσετε ή να συναντηθείτε πριν από την έναρξη του σχολείου.
8. Περισσότερες επαφές πριν ανοίξουν ξανά τα σχολεία για δασκάλους και οικογένειες. Μπορεί να είναι χρήσιμο για τους δασκάλους και τις οικογένειες να έχουν περισσότερη επαφή πριν επιστρέψουν στο σχολείο. Οι δάσκαλοι μπορούν να κανονίσουν τηλεφωνικές κλήσεις με τα παιδιά, όπου αυτό είναι εφικτό. Ορισμένα σχολεία διαθέτουν ομάδες υποστήριξης ψυχικής υγείας ή συμβούλους και μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ομάδων μετάβασης για ανήσυχα παιδιά ή τους γονείς τους πριν επιστρέψουν στο σχολείο.
9. Μετά την επιστροφή στο σχολείο, κάντε νέες ρουτίνες διασκεδαστικές, όπου είναι δυνατό. Βοηθήστε να κάνετε τις ρουτίνες διασκεδαστικές, για παράδειγμα, να τραγουδάτε τραγούδια στο πλύσιμο των χεριών.
10. Ένα κουτί στο οποίο θα τοποθετούν τις ανησυχίες τους γραπτώς, είτε μέσω ζωγραφιών και σε συνεργασία με τον παιδαγωγό θα οριστεί μια συγκεκριμένη ώρα κατά την οποία όλοι μαζί θα φροντίσουν να εκφράσουν τις ανησυχίες τους, όπως αυτές αποτυπώθηκαν μέσα στο κουτί. Βρίσκουμε χρόνο για συζήτηση και ουσιαστική επικοινωνία.
11. Ανταμοιβές! Χρησιμοποιείστε ανταμοιβές εντός κι εκτός σχολείου, για να βοηθήσετε τα παιδιά να διαχειριστούν το άγχος τους. Πρέπει να προσαρμόζεται στην ηλικία του παιδιού μας και να μην είναι κάτι που κοστίζει ακριβά.