Οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας, όπως ήδη ξέρεις, έχουν μεγάλη ανάγκη από εξειδικευμένη φροντίδα προκειμένου να έχουν μια ποιοτική και αρμονική καθημερινότητα.
Η φροντίδα ηλικιωμένου στο σπίτι μπορεί να είναι αγχωτική και στρεσογόνα. Είναι σημαντικό να έχεις στο μυαλό πως αυτοί οι άνθρωποι εξαρτώνται από εσένα και αυτό τους δημιουργεί τεράστια πίεση, αφού δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την ατομική ανεξαρτησία.
Είτε έχεις ήδη εμπειρία ως γηροκόμος, είτε αναζητάς εργασία στη φροντίδα ηλικιωμένου, υπάρχουν 5 πολύ απλά πράγματα που πρέπει πάντοτε να θυμάσαι:
Κάθε άνθρωπος, σε μεγάλη ηλικία, λαμβάνει καθημερινά κάποια φάρμακα ή συμπληρώματα που τον βοηθούν να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής. Ως γηροκόμος, έχεις μεγάλη ευθύνη ώστε να τηρείται η σωστή δοσοληψία καθημερινά και χωρίς διακοπές. Δημιούργησε ένα πρόγραμμα και κράτησέ το σε εμφανές σημείο ώστε να μπορείς ανά πάσα στιγμή να τσεκάρεις πως δεν έχεις ξεχάσει κάποιο φάρμακο.
Οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας, ανεξάρτητα απ΄ το αν υποφέρουν από κάποια ασθένεια ακολουθούν μια συγκεκριμένη διατροφή, που συνήθως έρχεται ως οδηγία από το γιατρό που τους επιβλέπει. Φρόντισε να ενημερωθείς για όλες τις διατροφικές ιδιαιτερότητες του ανθρώπου που θα προσέχεις. Μόνο τότε θα μπορείς να συντηρείς ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και να ελέγχεις τυχόν ατασθαλίες που μπορεί να συμβούν.
Οι άνθρωποι από μία ηλικία και έπειτα δυσανασχετούν έστω και με τη σκέψη ελάχιστης άσκησης. Μια βόλτα όμως στον ήλιο, στη θάλασσα ή έστω ελάχιστο περπάτημα στη γειτονιά, όταν αυτό είναι εφικτό, είναι αρκετό για να αλλάξει η διάθεσή τους και να αισθανθούν πολύ καλύτερα! Ακόμα και μια βόλτα στον κήπο, αρκεί για να επηρεαστεί θετικά η διάθεση τους και φυσικά παίζει σημαντικό ρόλο και στη σωματική τους κατάσταση!
Ειδικά στην παρούσα φάση, είναι πολύ σημαντικό, να μιλάμε με άλλους ανθρώπους. Με τη δική σου βοήθεια, ένας ηλικιωμένος άνθρωπος, μπορεί να τηλεφωνήσει σε συγγενικά του πρόσωπα ή φίλου. Μπορείς να τον φέρεις σε επαφή και με τις καινούργιες τεχνολογίες και έτσι να μπορέσει να μιλήσει με τα εγγόνια ή ανίψια του για παράδειγμα. Είναι πολύ σημαντικό οι μεγάλοι άνθρωποι να μην αισθάνονται μόνοι και αποκομμένοι από τον υπόλοιπο κόσμο.
Όπως κάθε επαγγελματίας φροντίδας, πρέπει να έχεις υπόψιν σου πως και η δική σου φροντίδα και αποφόρτιση από την καθημερινότητα είναι εξίσου σημαντική. Αν εσύ αισθάνεσαι ισορροπία και γαλήνη θα τη μεταδίδεις και σε εκείνους που φροντίζεις. Γι’ αυτό φρόντισε, όσο πιο τακτικά γίνεται, να κάνεις πράγματα που αγαπάς, να ξεκουράζεσαι και να παίρνεις ανάσες από τη ρουτίνα που συχνά μας οδηγεί σε burn-out.
Εάν λοιπόν η εργασία δίπλα σε έναν ηλικιωμένου σου ταιριάζει, βρες όλες τις αγγελίες εργασίας που σου ταιριάζουν.
Ελλάδα 
UK
LEAVE A COMMENT