από την Αποστολία Νάκα
Ως μητέρα και βρεφονηπιοκόμος ήθελα πολύ να αναπτύξω την ενσυναίσθηση γιατί, χτίζοντάς την, δημιουργείς γερές βάσεις επικοινωνίας με το παιδί και όχι μόνο. Μια βρεφονηπιοκόμος μπορεί να την καλλιεργήσει από την πρώτη στιγμή στο νήπιο, ακόμα και σε ένα βρέφος. Αν σκεφτούμε μονο πως τα βρέφη στεναχωριούνται όταν ακούσουν ένα άλλο μωρό να κλαίει ή με τον ίδιο τρόπο γελάνε όταν τους χαμογελάμε, θα καταλάβουμε πόσο αυξημένη έχουν την ενσυναίσθηση μέσα τους.
Η ενσυναίσθηση προέρχεται απο το ρήμα συν- αισθάνομαι, δηλαδή κάνω το πρόβλημα του άλλου δικό μου. Σκεφτείτε μόνο πόσο δυνατή θα ήταν η σχέση με το παιδί που φροντίζετε ή το δικό σας παιδί, αν καταλάβαινε ότι το νιώθατε. Όλα τα προβλήματα και οι δυσκολίες επικοινωνίας ξεκινάνε επειδή πιστεύουμε ότι ο απέναντί μας δεν μας καταλαβαίνει.
Παράδειγμα 1
Ας δούμε πως μια βρεφονηπιοκόμος ή μια μητέρα μπορεί να αναπτύξει μια γερή βάση επικοινωνίας. Όταν το παιδί κλαίει και δεν θέλει να πάει σχολείο αλλα πρέπει, μια μορφη ενσυναίσθησης είναι να μοιραστούμε μαζί του τα εξής: “Kαταλαβαίνω απόλυτα ότι δεν θέλεις να πας στο σχολείο και πως θα προτιμούσες να κάτσουμε και να παίξουμε λίγο παραπάνω. Δεν σου κρύβω ότι κι εγώ κάτι τέτοιο θα ήθελα. Έχω μια ωραία ιδέα: Τι θα ελεγες να κάνουμε κάτι μαζί οταν επιστρέψουμε το απόγευμα;”
Τι κάνουμε στο παιδί αυτήν την ώρα; Κατανοήσαμε το πρόβλημα του, μπήκαμε στη θέση του και του προτείναμε τρόπο αντιμετώπισης.
Παράδειγμα 2
Παιδικοί τσακωμοί συμβαίνουν συχνά. Και μας βάζουν σε μια θέση να προσπαθούμε να επιρρίψουμε ευθύνες ή να αποδώσουμε δικαιοσύνη. Υπάρχει όμως κι άλλος δρόμος. Όταν το παιδί έχει μαλώσει με τον φίλο του, μπορούμε να του δώσουμε μια μεγάλη και δυνατή αγκαλιά και να του πούμε: “Εγώ είμαι εδώ για σένα όποτε με χρειαστείς. Είμαι εδώ να σε ακούσω, χωρίς να σε κρίνω, χωρίς να σε διακόψω, έτοιμη να ακούσω όλο αυτό που έχεις στην ψυχή σου”.
Τι προσφέρεις στο παιδί με αυτή την στάση; Αποδοχή, κατανόηση, εποικοινωνία χωρις επικριτική διάθεση.
Μονό οταν μπούμε στην θεση του άλλου και αγκαλιάσουμε το πρόβλημα του θα μπορέσουμε να χτίσουμε μια γερή σχέση επικοινωνίας μαζί του. Η ενσυναίσθηση γεννιέται και μεγαλώνει σε σχέσεις που έχουν αποδοχή, κατανόηση και αγάπη ενώ αυτά τα ίδια συναισθήματα την τρέφουν και της δίνουν την κρυφή της δύναμη να παρηγορεί και να θεραπεύει.
Ελλάδα 
UK
LEAVE A COMMENT