γιορτές

15 λόγοι για να πάρετε babysitter για τις γιορτές!

Μπορεί όλοι να περιμένουμε με ανυπομονησία τις διακοπές των Χριστουγέννων αλλά την ίδια στιγμή η λίστα των to-dos φαίνεται να μην τελειώνει ποτέ και ο χρόνος ποτέ δεν φτάνει… Αν η ιδέα του να προσλάβετε μια babysitter μόνο για τις ημέρες των γιορτών σας ξενίζει, σας παραθέτουμε 15 λόγους που μια μαγική Μαίρη Πόπινς μπορεί

ακράτεια ούρων

6 τρόποι για να υποστηρίξεις κάποιον που αντιμετωπίζει ακράτεια.

Το γεγονός ότι η ακράτεια δεν αποτελεί ένα ιατρικό πρόβλημα ικανό να απειλήσει τη ζωή ενός ανθρώπου, δεν σημαίνει ότι μπορούμε να αγνοούμε την ύπαρξή της και να υποβαθμίζουμε τις συνέπειές της στην καθημερινότητά των αγαπημένων μας συγγενών ή ανθρώπων που φροντίζουμε ως γηροκόμοι και νοσηλευτές. Ας δούμε πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητά της

Μαίρη Πόπινς επιστρέφει

Η Nannuka και η Disney σε μια συνεργασία-μαγεία: η Μαίρη Πόπινς επιστρέφει!

Ο αγαπημένος μήνας της Nannuka είναι ο Δεκέμβρης ακριβώς επειδή φιλοξενεί την πιο μαγική γιορτή, την πιο αγαπημένη μικρών και μεγάλων. Τα Χριστούγεννα! Φέτος, ειδικά, έχουμε κι έναν ακόμα μεγάλο λόγο να ανυπομονούμε για αυτές τις μέρες-όνειρο: τη συνεργασία μας με τη Disney για την πρεμιέρα της ταινίας «Η Μαίρη Πόπινς επιστρέφει»!   Δεν θα

ακράτεια

Ακράτεια: πώς επηρεάζει την ποιότητα της ζωής μας και πώς μπορούμε να ανακόψουμε την εξέλιξή της;

Η ακράτεια ούρων είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αυξάνεται σημαντικά με την πάροδο της ηλικίας, χωρίς ωστόσο να θεωρείται αποκλειστική συνέπειά της, ενώ είναι περισσότερο πιθανόν να εμφανιστεί στις γυναίκες. Σύμφωνα με έρευνες, 1 στις 4 γυναίκες άνω των 50 ετών και 1 στις 2 γυναίκες άνω των 65 έχουν ακράτεια, η οποία επιβαρύνει σημαντικά

Χριστούγεννα και παιδιά

Χριστούγεννα και παιδιά: 10 tips για να τα κάνετε μοναδικά!

Αυτά τα Χριστούγεννα κλέψτε την παράσταση στην ζωή των παιδιών, δίνοντας τους αφορμές και ερεθίσματα για τις πιο δημιουργικές, μαγικές δραστηριότητες! Δείτε τη λίστα που ακολουθεί, πάρτε ιδέες και κάντε κάθε λεπτό που θα περάσετε με τα παιδιά αυτές τις γιορτές να μετράει- και, φυσικά, μην ξεχάσετε να το διασκεδάσετε μαζί τους το ίδιο.  

nannuka

Nannuka: 15 πράγματα που μας έμαθε το 2018!

Διανύουμε ήδη τον πέμπτο χρόνο στη Nannuka και κάθε εποχή Χριστουγέννων συνηθίζουμε να κάνουμε μια ανασκόπηση, έναν ανεπίσημο απολογισμό σε όσα έγιναν αλλά και όσα θα θέλαμε να επιτύχουμε την επόμενη χρονιά. Αυτόν τον απολογισμό άλλες χρονιές τον κουβεντιάζουμε με την ομάδα, παίζοντας secret santa και ανταλλάζοντας δώρα δίπλα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο με Mariah Carey,

μαγικά Χριστούγεννα

Μαγικά Χριστούγεννα με τα παιδιά: let’s do it!

Οι περισσότεροι γονείς το νιώθουμε: oι καθημερινές μας έχουν πολύ… πραγματικότητα. Το πρόγραμμα των παιδιών, οι δικές μας υποχρεώσεις, η δέσμευσή μας να μην παρεκκλίνουμε από τα «συμφωνηθέντα». Την ίδια ώρα να γίνει το μπάνιο των παιδιών, την ίδια το «κοίμισμά» τους, την ίδια ώρα το ξυπνητήρι το πρωί, το πρωινό, η αναχώρηση για το

κατοικίδιο

10 ερωτήσεις για την οικογένειά σας πριν αποκτήσετε κατοικίδιο!

Είστε, λοιπόν, πολύ κοντά στην απόκτηση ενός κατοικίδιου κυρίως επειδή επιμένουν τα παιδιά αλλά κι εσείς νιώθετε έτοιμοι σαν γονείς να προχωρήσετε σε αυτή τη δέσμευση απολαμβάνοντας παράλληλα τις χαρές της… Αν όμως δεν το έχετε ξανακάνει, καλό θα ήταν να κοιτάξετε την παρακάτω λίστα και να απαντήσετε μέσα σας στις ερωτήσεις που ακολουθούν. Ίσως

σκύλος και παιδί

Σκύλος και παιδί: 7 λόγοι να γίνει το πρώτο σας κατοικίδιο!

Τα παιδιά δεν κρατιούνται, σας έχουν πάρει κυριολεκτικά… τα αυτιά, μα εσείς ως γονείς όλο κάπου στέκεστε και δεν το παίρνετε απόφαση να αποκτήσετε έναν σκύλο στην οικογένεια. Και, παρόλο που είναι πραγματικά μια μεγάλη απόφαση που εξαρτιέται από πολλούς παράγοντες, είμαστε σίγουροι ότι οι λόγοι που ακολουθούν θα σας κάνουν να έχετε λιγότερες επιφυλάξεις…

παιδί και κατοικίδιο

Βοηθώντας το παιδί να δεθεί με το κατοικίδιο- 5 tips!

Η ύπαρξη ενός κατοικίδιου στην οικογένεια μπορεί να αποδειχτεί πολύτιμη εμπειρία για ένα παιδί. Ένα κατοικίδιο δίνει στα παιδιά την ευκαιρία να εξασκήσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες ενώ παράλληλα ενθαρρύνουν το φυσικό παιχνίδι και τη σωματική άσκηση που είναι απαραίτητα για το χτίσιμο της συνολικής υγείας ενός παιδιού. Ο ισχυρός δεσμός μεταξύ παιδιού και κατοικίδιου