Ξένια Γαλανοπούλου

Η Ξένια Γαλανοπούλου είναι Μαία, Σύμβουλος Θηλασμού και μέλος του Συλλόγου Επιστημόνων Μαιών & Μαιευτών Αθήνας. Σπούδασε μαιευτική στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (πρώην ΑΤΕΙ Αθήνας) και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Oulu της Φινλανδίας. Είναι πιστοποιημένη ανανήπτρια της Βασικής Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης και Αυτόματης Εξωτερικής Απινίδωσης (BLS –AED Provider Course) από το ERC (European Resuscitation Council). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Οργάνωσης και Διοίκησης Υπηρεσιών Υγείας και Health Coaching για επαγγελματίες υγείας στο ΕΚΠΑ. Έχει εργαστεί σε μεγάλο μαιευτήριο της Αθήνας και στη συνέχεια εργάστηκε για 5 χρόνια σε γνωστό κέντρο εξωσωματικής. Έχει συνεργαστεί με μαιευτήρες-γυναικολόγους σε γυναικολογικά ιατρεία, ιατρεία εμβρυομητρικής ιατρικής, σε τοκετούς και γυναικολογικά-ογκολογικά περιστατικά παρέχοντας υποστήριξη σε κάθε γυναίκα και οικογένεια με γνώμονα την ενσυναίσθηση και την έγκυρη και επικαιροποιημένη γνώση. Παρέχει κατ’ οίκον φροντίδα μετά το τοκετό, περιποίηση νεογνού, υποστήριξη μητρικού θηλασμού, υποστήριξη γονέων, προγεννητικά μαθήματα προετοιμασίας γονέων και συμβουλευτική σε θέματα οικογενειακού προγραμματισμού, αντισύλληψης και γονιμότητας. Σύντομα λαμβάνει τίτλο μεταπτυχιακού διπλώματος από το τμήμα Πολιτικών Υγείας της Σχολή Δημόσιας Υγείας (MSc in Leadership, Innovation, and Value Based Health Policies).

Πότε επανέρχεται το σώμα μετά την καισαρική

Σε αυτό το άρθρο, θα περιγράψουμε τη διαδικασία ανάρρωσης του σώματος μετά από μια καισαρική τομή, πότε χρειάζεται να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας...

Συμπτώματα εγκυμοσύνης ανά τρίμηνο – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα πιο κοινά πρώιμα σημεία και συμπτώματα εγκυμοσύνης μπορεί να περιλαμβάνουν: Απουσία περιόδου: Εάν είστε σε αναπαραγωγική ηλικία και έχει περάσει μια εβδομάδα ή...

Ύπνος μωρού – Οδηγός για νέους γονείς

Κύκλοι ύπνου ενός μωρού Τα νεογέννητα μωρά χρειάζονται περίπου 13-16 ώρες ύπνου μέσα σε ένα εικοσιτετράωρο. Ωστόσο, ο ύπνος τους σε αυτή την ηλικία είναι...

Αποθηλασμός – Πότε μπορεί να ξεκινήσει και πώς;

Ο θηλασμός είναι μια φυσική πρακτική που παρέχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία των βρεφών. Οι περισσότεροι επιστημονικοί φορείς, συμπεριλαμβανομένου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας,...

Πρώτο μπάνιο νεογέννητου στο σπίτι – Πώς θα γίνει με ασφάλεια;

Είναι πολύ σύνηθες οι νέοι γονείς να αγχώνονται αρκετά για το πρώτο μπάνιο νεογέννητου στο σπίτι. Ως επαγγελματίες υγείας που ασχολούμαστε με τη φροντίδα...

Κατάψυξη ωαρίων – Ποιο είναι το κόστος;

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να προβώ σε κατάψυξη ωαρίων; και ποια η διαδικασία;

Βαλίτσα μαιευτηρίου – Όσα θα χρειαστείτε

Όσο πλησιάζει η πιθανή ημερομηνία τοκετού, οι μέλλουσες μητέρες οργανώνουν όλα τα απαραίτητα που για τον ερχομό του νέου μέλους. Η προετοιμασία για τη...

Ο πρώτος μου θηλασμός – Συμβουλές για νέες μητέρες

Η σπουδαιότητα του θηλασμού, στη ζωή του νεογνού Είναι παγκοσμίως γνωστό ότι ο θηλασμός κατέχει σημαντική θέση στην υγεία του νεογνού καθώς και της νέας...

Stay in touch:

53,000ΥποστηρικτέςΚάντε Like
8,200ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
6,500ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
775ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Newsletter

Don't miss

Παιδιά και τηλεόραση: Πόσο, πότε και πώς να λέμε “Ναι” χωρίς ενοχές

Η τηλεόραση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των οικογενειών....

Οικογενειακές εκδρομές στην Αθήνα για την Πρωτομαγιά: Ιδέες για Μοναδικές Στιγμές!

Η Πρωτομαγιά είναι συνώνυμη με την αναγέννηση της φύσης,...

Πίσω στη ρουτίνα μετά το Πάσχα: Πώς να επιστρέψουμε χωρίς γκρίνια (και δράματα)

Οι διακοπές του Πάσχα τελείωσαν. Τα σοκολατένια αυγά έφυγαν,...

Parent Burnout: Όταν οι γονείς ξεχνούν τον εαυτό τους

Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι έχεις αδειάσει; Όχι απλώς...

Πασχαλινό τραπέζι με μικρά παιδιά: 5 tips για να περάσουν όλοι καλά (ναι, και η μαμά!)

Το Πάσχα είναι για πολλούς η πιο αγαπημένη οικογενειακή...