Βαλίτσα μαιευτηρίου – Όσα θα χρειαστείτε

ΟικογένειαΓονιμότητα - ΕγκυμοσύνηΒαλίτσα μαιευτηρίου - Όσα θα χρειαστείτε

Όσο πλησιάζει η πιθανή ημερομηνία τοκετού, οι μέλλουσες μητέρες οργανώνουν όλα τα απαραίτητα που για τον ερχομό του νέου μέλους. Η προετοιμασία για τη βαλίτσα για το μαιευτήριο καλό είναι να γίνεται από την 35η -36η εβδομάδα της κύησης ώστε να αποφύγετε το άγχος της τελευταίας στιγμής. 

Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στο μαιευτήριο, που κυμαίνεται από 3-4 ημέρες ανάλογα με τον τρόπο τοκετού, σας παρέχονται ορισμένες ανέσεις ωστόσο ενδεχομένως να χρειάζεστε και τα δικά σας προσωπικά είδη τα οποία θα κάνουν τη διαμονή σας ευκολότερη.

Βαλίτσα μαιευτηρίου – όσα χρειάζεται μια μαμά

  • Νυχτικιές βαμβακερές με λεπτή ύφανση και κουμπιά ώστε να διευκολύνεται ο θηλασμός και να μην πιέζεται η τομή σε περίπτωση καισαρικής.
  • Ρόμπα για να κυκλοφορείτε πιο άνετα στους χώρους του μαιευτηρίου.
  • Παντόφλες (αν και παρέχονται από το μαιευτήριο τύπου ξενοδοχειακές).
  • Πετσέτες (παρέχονται σε όλα τα μαιευτήρια οπότε μόνο αν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες πέρα από τις δικές σας)
  • Προσωπικά είδη περιποίησης (καλλυντικά, είδη ατομικής καθαριότητας, οδοντόβουρτσα κ.ά.).
  • Λαστιχάκια-κλάμερ για τα μαλλιά/χτένα-πιστολάκι
  • Εσώρουχα και σουτιέν ειδικά για θηλασμό
  • Επιθέματα στήθους
  • Πακέτο μωρομάντηλα
  • Πακέτο σερβιέτες απλές περιόδου
  • Άνετα ρούχα και χαμηλά παπούτσια για την έξοδό σας από το μαιευτήριο.
  • Κινητό τηλέφωνο και φορτιστή 
  • Σημειωματάριο – μολύβι, περιοδικό-βιβλίο

Όσα χρειάζεται ο σύντροφος/σύζυγος

  • Κινητό-φορτιστής
  • Βιβλία
  • Είδη προσωπικής υγιεινής (οδοντόβουρτσα-οδοντόκρεμα-αποσμητικό κ.α)
  • Άνετα ρούχα
  • Παντόφλες-αθλητικά
  • Απαραίτητα έγγραφα (ταυτότητες, πρόσφατη ληξιαρχική πράξη γάμου/σύμφωνο συμβίωσης, βιβλιάρια υγείας, ΑΜΚΑ, ΑΦΜ, αριθμός ασφαλιστηρίου αν καλύπτει)
  • Βαλιτσάκι βλαστοκυττάρων

Όσα χρειάζεται ένα μωρό στο μαιευτήριο

    • Ρουχισμό κατά την έξοδο του νεογνού ανάλογα με την εποχή (φορμάκι, κάλτσες, σκουφάκι, σεντόνι και κουβερτάκι)
    • Βαμβακερά πανάκια (αγκαλιάς)
  • Ειδικό κάθισμα αυτοκινήτου !!

Να σημειωθεί ότι στην περίπτωση επιλογής ιδιωτικού μαιευτηρίου παρέχονται τα περισσότερα προϊόντα και δίνονται επιπλέον κουτιά με προωθητικά δείγματα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το μαιευτήριο ώστε να ενημερωθείτε πιο συγκεκριμένα για τις παροχές. Αντίθετα, οι παροχές και οι ανέσεις σε δημόσιο μαιευτήριο είναι περιορισμένες και θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας κάποια αναλώσιμα είδη όπως κρέμα συγκάματος, βρεφικές πάνες, υποσέντονα, εσώρουχα μιας χρήσης, σερβιέτες λοχείας, μωρομάντηλα.

βαλίτσα για το μαιευτήριο
βαλίτσα για το μαιευτήριο
Ξένια Γαλανοπούλου
Ξένια Γαλανοπούλου
Η Ξένια Γαλανοπούλου είναι Μαία, Σύμβουλος Θηλασμού και μέλος του Συλλόγου Επιστημόνων Μαιών & Μαιευτών Αθήνας. Σπούδασε μαιευτική στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (πρώην ΑΤΕΙ Αθήνας) και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Oulu της Φινλανδίας. Είναι πιστοποιημένη ανανήπτρια της Βασικής Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης και Αυτόματης Εξωτερικής Απινίδωσης (BLS –AED Provider Course) από το ERC (European Resuscitation Council). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Οργάνωσης και Διοίκησης Υπηρεσιών Υγείας και Health Coaching για επαγγελματίες υγείας στο ΕΚΠΑ. Έχει εργαστεί σε μεγάλο μαιευτήριο της Αθήνας και στη συνέχεια εργάστηκε για 5 χρόνια σε γνωστό κέντρο εξωσωματικής. Έχει συνεργαστεί με μαιευτήρες-γυναικολόγους σε γυναικολογικά ιατρεία, ιατρεία εμβρυομητρικής ιατρικής, σε τοκετούς και γυναικολογικά-ογκολογικά περιστατικά παρέχοντας υποστήριξη σε κάθε γυναίκα και οικογένεια με γνώμονα την ενσυναίσθηση και την έγκυρη και επικαιροποιημένη γνώση. Παρέχει κατ’ οίκον φροντίδα μετά το τοκετό, περιποίηση νεογνού, υποστήριξη μητρικού θηλασμού, υποστήριξη γονέων, προγεννητικά μαθήματα προετοιμασίας γονέων και συμβουλευτική σε θέματα οικογενειακού προγραμματισμού, αντισύλληψης και γονιμότητας. Σύντομα λαμβάνει τίτλο μεταπτυχιακού διπλώματος από το τμήμα Πολιτικών Υγείας της Σχολή Δημόσιας Υγείας (MSc in Leadership, Innovation, and Value Based Health Policies).

Θέλετε λίγη βοήθεια;

Βρείτε έμπιστους φροντιστές με αξιολογήσεις και εμπειρία για τα παιδιά, το σπίτι, τους γονείς και τα κατοικίδια.

Πρόσφατα

Γιορτή της Μητέρας: 10 τρόποι να πεις “ευχαριστώ” χωρίς χρήματα

Μπορείς να πεις ένα ουσιαστικό “ευχαριστώ” στη μητέρα σου...

Invisible work στο σπίτι: ποιος κάνει όντως τη δουλειά;

Το “invisible work” στο σπίτι αφορά όλες εκείνες τις...

Πασχαλινά δώρα για παιδιά & εφήβους χωρίς υπερβολές

Ανακαλύψτε πώς να επιλέξετε πασχαλινά δώρα για παιδιά και...

Follow us

Newsletter

Babysitter για ασταθές ωράριο στην Αθήνα: πώς βρίσκεις λύση όταν δεν έχεις σταθερό πρόγραμμα

Aν έχεις ασταθές ωράριο στην Αθήνα, βρίσκεις babysitter μέσα από οργανωμένες online υπηρεσίες φροντίδας όπως η Nannuka, όπου μπορείς να επιλέξεις επαγγελματίες με εμπειρία,...

Γιατί τα ιδιωτικά νηπιαγωγεία δυσκολεύονται να βρουν νηπιαγωγούς;

Τα ιδιωτικά νηπιαγωγεία βρίσκουν δυσκολία να βρουν νηπιαγωγούς λόγω αυξημένης ζήτησης, περιορισμένης διαθεσιμότητας εξειδικευμένων επαγγελματιών, χαμηλής ελκυστικότητας των συνθηκών εργασίας και έντονου ανταγωνισμού στην...

Γιορτή της Μητέρας: 10 τρόποι να πεις “ευχαριστώ” χωρίς χρήματα

Μπορείς να πεις ένα ουσιαστικό “ευχαριστώ” στη μητέρα σου για την γιορτή της μητέρας χωρίς χρήματα, με πράξεις που έχουν να κάνουν με φροντίδα,...

Δώρα που αγαπούν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες: Ποια είναι τα πιο πολύτιμα για τους γονείς;

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν, η αναζήτηση για ιδανικά δώρα για γονείς μπορεί να φαντάζει πρόκληση. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες συχνά παραμελούν τις δικές...

Χριστουγεννιάτικα δώρα & shopping trends για οικογένειες το 2026

Φέτος, τα Χριστουγεννιάτικα δώρα συνδυάζουν sustainable επιλογές, personalised gifts και έξυπνες λύσεις για busy γονείς. Επιλέγοντας Χριστουγεννιάτικα δώρα που ενθουσιάζουν παιδιά και γονείς, οργανώνετε...

Γιορτή του Πατέρα: Ποιο είναι το καλύτερο δώρο;

Η Ημέρα του Πατέρα: Μια ήσυχη υπενθύμιση αγάπης και ευγνωμοσύνης Η γιορτή του πατέρα είναι από εκείνες τις ημέρες που δύσκολα τις περιγράφουμε με ένα...

Φύλαξη παιδιού: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για να βρείτε τη σωστή babysitter

Η εύρεση babysitter είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για κάθε γονιό. Ειδικά όταν οι ρυθμοί της καθημερινότητας ανεβαίνουν, η ανάγκη για έναν άνθρωπο...

Σχολεία – Πότε ανοίγουν & Πώς θα προετοιμαστείτε;

Τα σχολεία στην Ελλάδα για το σχολικό έτος 2025-2026 ανοίγουν επίσημα την Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου 2025, ημερομηνία που σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας εκπαιδευτικής...

Πώς θα εξασφαλίσουν οι εργαζόμενοί σας την βέλτιστη φροντίδα των παιδιών τους;

Η ζωή ενός εργαζόμενου γονέα συχνά έχει έντονο άγχος, καθώς η διαχείριση επαγγελματικών υποχρεώσεων και η φροντίδα των παιδιών ταυτόχρονα αποτελεί καθημερινό στοίχημα. Ακόμη...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.