Η σπουδαιότητα του θηλασμού, στη ζωή του νεογνού
Είναι παγκοσμίως γνωστό ότι ο θηλασμός κατέχει σημαντική θέση στην υγεία του νεογνού καθώς και της νέας μητέρας. Ο θηλασμός μπορεί να ξεκινήσει μέσα στην πρώτη ώρα αμέσως μετά τη γέννηση και αποτελεί το βέλτιστο χρονικό πλαίσιο για την καθιέρωση ενός αποτελεσματικού θηλασμού. Επίσης, ο θηλασμός διδύμων μπορεί να είναι μια πρόκληση για πολλές νέες μητέρες. Υποστηρικτικές διαδικασίες κατά τη γέννηση και ελαχιστοποίηση παρεμβάσεων, όπως ο χωρισμός μητέρας-βρέφους, επηρεάζουν την επιτυχία του θηλασμού και τη διάρκειά του. Μία από αυτές τις υποστηρικτικές διαδικασίες είναι η επαφή δέρμα με δέρμα μητέρας και βρέφους μετά τον τοκετό. Η πρώιμη επαφή δέρμα με δέρμα (SSC) αποδίδεται στην τοποθέτηση του εκτεθειμένου επιρρεπούς νεογνού στο γυμνό στήθος της μητέρας του ακριβώς ανάμεσα στους μαστούς.
Σταθεροποίηση θηλασμού – Μέθοδος (SSC)
Οι πρώτες δύο ώρες μετά τον τοκετό είναι μια κρίσιμη περίοδος για τη σταθεροποίηση του θηλασμού και τη συνέχειά του. Σε αυτόν τον βέλτιστο χρόνο οι διατροφικές συμπεριφορές των βρεφών είναι έντονες όπως η ριζοβολία και το πιπίλισμα. Επίσης, οι περισσότερες αντιδράσεις των βρεφών υπάρχουν μέσω του αγγίγματος, της θερμότητας και της όσφρησης που δέχονται από το σώμα της μητέρας τους. Άλλωστε πολλές φορές ξεκινούν το θηλασμό μόνα τους. Έτσι η χρήση έμφυτων συμπεριφορών του βρέφους για την έναρξη του θηλασμού είναι μια λογική επιχείρηση. Για την έναρξη παρεμβάσεων που στοχεύουν στην αύξηση του επιτυχούς θηλασμού και στα μέγιστα πλεονεκτήματα αυτής της περιόδου που μπορεί να επιτευχθεί με την εφαρμογή της μεθόδου δέρμα με δέρμα (SSC). Η επαφή δέρμα με δέρμα οδηγεί το τελειόμηνο βρέφος προς τις θηλές της μητέρας. Τότε το βρέφος είναι σε επαφή με το στήθος.
Οφέλη μεθόδου δέρμα με δέρμα, μητέρας-νεογνού
Η επαφή δέρμα με δέρμα του νεογνού με τη μητέρα του αμέσως μετά τη γέννηση, γνωστή και ως “δέρμα προς δέρμα” (skin-to-skin contact), έχει πράγματι πολλά οφέλη. Επίσης είναι σημαντική τόσο για την υγεία του μωρού όσο και της μητέρας. Αυτά τα οφέλη περιλαμβάνουν:
- Ενίσχυση του θηλασμού: Η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά το μωρό να βρει το μητρικό στήθος και να ξεκινήσει το θηλασμό πιο εύκολα. Η φυσική επαφή και η εκκίνηση του θηλασμού σε αυτή την πρώιμη φάση είναι σημαντικές για την παραγωγή του γάλατος της μητέρας και την προώθηση του θηλασμού.
- Ενίσχυση της ημέρας μετά τη γέννηση: Η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά το μωρό να περάσει την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση στον αγκαλιά της μητέρας. Προσφέρει ένα αίσθημα ασφάλειας και ευεξίας.
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Το δέρμα προς δέρμα επιτρέπει τη μετάδοση βακτηρίων από το δέρμα της μητέρας στο μωρό, ενισχύοντας το εντερικό αποικισμό του μωρού. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των εντερικών λοιμώξεων.
- Συναισθηματική σύνδεση: Η επαφή δέρμα με δέρμα βοηθά στην ενίσχυση της συναισθηματικής σύνδεσης ανάμεσα στη μητέρα και το μωρό, προωθώντας την αγάπη και την ασφάλεια.
Ενημέρωση, για τη διαδικασία του πρώτου θηλασμού
Η έγκυρη ενημέρωση για τη διαδικασία του πρώτου θηλασμού είναι σημαντική για την έναρξη, την επιτυχία και τη διάρκεια του θηλασμού. Ο ρόλος των επαγγελματιών υγείας και ιδιαίτερα των μαιών είναι καταλυτικός για την προαγωγή, υποστήριξη, καθιέρωση και διατήρηση του μητρικού θηλασμού.
Ουσιαστικά οι γυναίκες χρειάζονται:
- Πρακτικές και αποτελεσματικές συμβουλές για την τοποθέτηση, θέση και προσκόλληση του
νεογνού στο στήθος. - Ενημέρωση για την παραγωγή του γάλακτος που ανταποκρίνεται στον νόμο της προσφοράς
και της ζήτησης. - Ενθάρρυνση να συνεχίσουν τον θηλασμό—Προσοχή όχι άσκηση πίεσης
- Διαβεβαίωση ότι αυτό που περνούν είναι φυσιολογικό
- Εφαρμογή ενεργητικής ακρόασης (Να τις ακούν!)
- Γνωστοποίηση των οφελών του θηλασμού
- Να φροντίσουν τον εαυτό τους, ξεκούραση, χαλάρωση κλπ. για αποφυγή πιθανών προβλημάτων όπως η μαστίτιδα.
- Απενεχοποίηση ταΐσματος με μπιμπερό όταν είναι απαραίτητο
- Να είναι σε θέση να κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το θηλασμό
Συμβουλές για μια μητέρα που θα θηλάσει
- Να συζητήσει με τη μαία και τον γιατρό της πριν γεννήσει. Να ενηρωθεί σχετικά με την πολιτική που ακολουθεί το μαιευτήριο.
- Να πάρει το μωρό ανάμεσα στους μαστούς αμέσως μετά τη γέννα. Να ενισχύσει την επαφή δέρμα με δέρμα και να θηλάσει μέσα στην πρώτη ώρα.
- Εάν το μωρό καταφέρει να θηλάσει μέσα στην πρώτη ώρα είναι μεγάλη επιτυχία. Έπειτα μπορεί να κοιμηθεί και να θηλάσει αργότερα.
- Η ποσότητα του πρωτογάλακτος τα πρώτα 24ωρα είναι μικρή. Γι’ αυτό και προτείνουμε η νέα μητέρα να δίνει εναλλάξ τον κάθε μαστό. Έτσι θα ενεργοποιήσουμε και τους δύο μαστούς και να πάρει το μωρό περισσότερη ποσότητα.
- Θα πρέπει το μωρό να θηλάσει για όσο χρόνο θέλει και όσο συχνά θέλει με μια μικρή προσοχή κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών υπολογίζοντας γεύματα ανά 2,5 περίπου ώρες ή και πιο συχνά.
- Ας αποφύγουμε τη χορήγηση φόρμουλας χωρίς ιατρική ένδειξη και η χρήση πιπίλας.
- Για να δούμε εάν το μωρό τρώει ικανοποιητικά, η κυριότερη ένδειξη είναι ο αριθμός τις πάνες που αλλάζει στο μωρό.
- Τέλος, σε περιπτώσεις που συναντά δυσκολίες ή ο θηλασμός είναι επίπονος θα πρέπει να ζητήσει άμεσα βοήθεια από τη μαία της ή από επαγγελματίας υγείας-πιστοποιημένο σύμβουλο θηλασμού.
Οι γυναίκες χρειάζεται να δουν αλλαγές στον τρόπο παροχής της υποστήριξης του θηλασμού. Θέλουν περισσότερο ρεαλισμό. Συγκεκριμένες πληροφορίες. Περισσότερη βοήθεια με την τοποθέτηση του μωρού στο στήθος τις πρώτες μέρες. Να μάθουν για προσεγγίσεις που λειτουργούν ουσιαστικά. Θέλουν να τις ακούνε και να τις ενθαρρύνουν χωρίς να αισθάνονται πίεση. Τέλος, αυτή η εκφρασμένη επιθυμία των γυναικών είναι μια πρόκληση για όλους όσους συμμετέχουν στην υποστήριξη των μητέρων.
