Τα παιδιά εκτονώνουν την ενέργεια τους με δημιουργικό κι ευχάριστο τρόπο, με τη συνοδεία μουσικής αντίστοιχης με το θέμα, εξασκώντας παράλληλα της αδρή τους κινητικότητα. Γυμνάζονται χωρίς να το καταλάβουν και κατόπιν συμφωνίας με τους γονείς μπορεί να προστεθούν και ασκήσεις χαλάρωσης, ώστε να κοιμηθούν τα παιδιά ήρεμα και γαλήνια, μετά το πέρας της ώρας μας.