Μήνας πρόληψης & ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού

Κάθε χρόνο, ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, με στόχο την ευαισθητοποίηση του πληθυσμού σχετικά με τις επιπτώσεις του σε αυτόν.

Ο καρκίνος του μαστού έγινε ο πιο συχνά διαγνωσμένος τύπος καρκίνου στον κόσμο το 2020. O IARC (International Agency for Research on Cancer) εκτιμά ότι το 2020 υπήρχαν περισσότερες από 2,26 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις της νόσου και σχεδόν 685.000 θάνατοι παγκοσμίως. Ο καρκίνος του μαστού ήταν η πιο κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες και η πέμπτη πιο κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο από όλους τους καρκίνους.
https://www.iarc.who.int/featured-news/breast-cancer-awareness-month-2021/

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τα συμπτώματα και τα σημάδια του καρκίνου του μαστού και κάθε φορά που ανακαλύπτεται μια ανωμαλία, θα πρέπει να διερευνάται από τον ιατρό της.

Μια αλλαγή στην εμφάνιση ή την αίσθηση του μαστού ή της θηλής ενδεχομένως να κρύβει κάτι. Πιο συγκεκριμένα:

•  Η ευαισθησία στη θηλή ή ένα εξόγκωμα ή πάχυνση εσωτερικά ή κοντά στο στήθος ή στην περιοχή της
  μασχάλης
•  Η αλλαγή στην υφή του δέρματος ή διεύρυνση των πόρων στο δέρμα του στήθους (παρομοιάζεται με την
  υφή μιας φλούδας πορτοκαλιού)
•  Ένα εξόγκωμα στο στήθος (Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όλα τα εξογκώματα πρέπει να διερευνώνται
  από τον θεράποντα ιατρό, αλλά δεν είναι όλα τα εξογκώματα καρκινικά.)

Η έγκαιρη ανίχνευση φαίνεται να επηρεάζει τα ποσοστά επιβίωσης.

Είναι σημαντικό για όλες τις γυναίκες να γνωρίζουν το στήθος τους –δηλαδή να «γνωρίζουν το φυσιολογικό» για εκείνες– και οι γυναίκες που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου να ελέγχονται από οργανωμένα προγράμματα προ συμπτωματικού ελέγχου υψηλής ποιότητας. Η θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, ειδικά όταν η νόσος εντοπιστεί έγκαιρα. Ο καρκίνος του μαστού επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες σε χώρες με χαμηλότερο εισόδημα.

Η μαστογραφία είναι μια ακτινογραφία που επιτρέπει σε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας να εξετάσει τον ιστό του μαστού για τυχόν αλλοιώσεις. Μπορεί να αγχώνει και πολλές φορές να τρομάζει τις γυναίκες αλλά αυτό μπορεί να αλλάξει με τη σωστή ενημέρωση και προετοιμασία πριν την εξέταση. Ο μαστός εκτίθεται σε μια μικρή δόση ακτινοβολίας που παράγει μια εικόνα του ιστού του μαστού.

Η σύσταση για όλες τις γυναίκες είναι:

•  Οι γυναίκες 40 ετών και άνω θα πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε 1 ή 2 χρόνια.
• Οι γυναίκες που είναι μικρότερες των 40 ετών και έχουν παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού θα πρέπει να ενημερωθούν από τον ιατρό τους εάν ενδείκνυται η μαστογραφία και πόσο συχνά χρειάζεται να γίνεται.

Ακόμη και γυναίκες που δεν έχουν συμπτώματα και δεν έχουν γνωστούς κινδύνους για καρκίνο του μαστού θα πρέπει να κάνουν τακτικά τον προγραμματισμένο έλεγχό τους για να συμβάλουν στην ανίχνευση πιθανής κακοήθειας το συντομότερο δυνατό. Αν και δεν είναι εφικτό να αποτραπεί η νόσος, ορισμένες συνήθειες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση εμφάνισης του κινδύνου, όπως:

• Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους
•  Η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας
• Η διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα
• Η διακοπή του καπνίσματος
• Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ

Από την Ξένια Γαλανοπούλου, μαία