Μήνας πρόληψης & ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού

ΟικογένειαΜαμάΜήνας πρόληψης & ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού

Κάθε χρόνο, ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, με στόχο την ευαισθητοποίηση του πληθυσμού σχετικά με τις επιπτώσεις του σε αυτόν.

Καρκίνος του μαστού – πιο διαγνωσμένος τύπος καρκίνου

Ο καρκίνος του μαστού έγινε ο πιο συχνά διαγνωσμένος τύπος καρκίνου στον κόσμο το 2020. O IARC (International Agency for Research on Cancer) εκτιμά ότι το 2020 υπήρχαν περισσότερες από 2,26 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις της νόσου και σχεδόν 685.000 θάνατοι παγκοσμίως. Ο καρκίνος του μαστού ήταν η πιο κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες και η πέμπτη πιο κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο από όλους τους καρκίνους.
https://www.iarc.who.int/featured-news/breast-cancer-awareness-month-2021/

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τα συμπτώματα και τα σημάδια του καρκίνου του μαστού και κάθε φορά που ανακαλύπτεται μια ανωμαλία, θα πρέπει να διερευνάται από τον ιατρό της.

Μια αλλαγή στην εμφάνιση ή την αίσθηση του μαστού ή της θηλής ενδεχομένως να κρύβει κάτι

  •  Η ευαισθησία στη θηλή ή ένα εξόγκωμα ή πάχυνση εσωτερικά ή κοντά στο στήθος ή στην περιοχή της
    μασχάλης
  •  Η αλλαγή στην υφή του δέρματος ή διεύρυνση των πόρων στο δέρμα του στήθους (παρομοιάζεται με την
    υφή μιας φλούδας πορτοκαλιού)
  •  Ένα εξόγκωμα στο στήθος (Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όλα τα εξογκώματα πρέπει να διερευνώνται
    από τον θεράποντα ιατρό, αλλά δεν είναι όλα τα εξογκώματα καρκινικά.)

Η έγκαιρη ανίχνευση επηρεάζει τα ποσοστά επιβίωσης

Είναι σημαντικό για όλες τις γυναίκες να γνωρίζουν το στήθος τους –δηλαδή να «γνωρίζουν το φυσιολογικό» για εκείνες– και οι γυναίκες που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου να ελέγχονται από οργανωμένα προγράμματα προ συμπτωματικού ελέγχου υψηλής ποιότητας. Η θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, ειδικά όταν η νόσος εντοπιστεί έγκαιρα. Ο καρκίνος του μαστού επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες σε χώρες με χαμηλότερο εισόδημα.

Τι είναι η μαστογραφία;

Η μαστογραφία είναι μια ακτινογραφία που επιτρέπει σε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας να εξετάσει τον ιστό του μαστού για τυχόν αλλοιώσεις. Μπορεί να αγχώνει και πολλές φορές να τρομάζει τις γυναίκες αλλά αυτό μπορεί να αλλάξει με τη σωστή ενημέρωση και προετοιμασία πριν την εξέταση. Ο μαστός εκτίθεται σε μια μικρή δόση ακτινοβολίας που παράγει μια εικόνα του ιστού του μαστού.

Σύσταση για όλες τις γυναίκες

  •  Οι γυναίκες 40 ετών και άνω θα πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε 1 ή 2 χρόνια.
  • Οι γυναίκες που είναι μικρότερες των 40 ετών και έχουν παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού θα πρέπει να ενημερωθούν από τον ιατρό τους εάν ενδείκνυται η μαστογραφία και πόσο συχνά χρειάζεται να γίνεται.

Ακόμη και γυναίκες που δεν έχουν συμπτώματα και δεν έχουν γνωστούς κινδύνους για καρκίνο του μαστού θα πρέπει να κάνουν τακτικά τον προγραμματισμένο έλεγχό τους για να συμβάλουν στην ανίχνευση πιθανής κακοήθειας το συντομότερο δυνατό. Αν και δεν είναι εφικτό να αποτραπεί η νόσος, ορισμένες συνήθειες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση εμφάνισης του κινδύνου, όπως:

  • Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους
  •  Η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας
  • Η διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα
  • Η διακοπή του καπνίσματος
  • Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
Ξένια Γαλανοπούλου
Ξένια Γαλανοπούλου
Η Ξένια Γαλανοπούλου είναι Μαία, Σύμβουλος Θηλασμού και μέλος του Συλλόγου Επιστημόνων Μαιών & Μαιευτών Αθήνας. Σπούδασε μαιευτική στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (πρώην ΑΤΕΙ Αθήνας) και ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Oulu της Φινλανδίας. Είναι πιστοποιημένη ανανήπτρια της Βασικής Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης και Αυτόματης Εξωτερικής Απινίδωσης (BLS –AED Provider Course) από το ERC (European Resuscitation Council). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Οργάνωσης και Διοίκησης Υπηρεσιών Υγείας και Health Coaching για επαγγελματίες υγείας στο ΕΚΠΑ. Έχει εργαστεί σε μεγάλο μαιευτήριο της Αθήνας και στη συνέχεια εργάστηκε για 5 χρόνια σε γνωστό κέντρο εξωσωματικής. Έχει συνεργαστεί με μαιευτήρες-γυναικολόγους σε γυναικολογικά ιατρεία, ιατρεία εμβρυομητρικής ιατρικής, σε τοκετούς και γυναικολογικά-ογκολογικά περιστατικά παρέχοντας υποστήριξη σε κάθε γυναίκα και οικογένεια με γνώμονα την ενσυναίσθηση και την έγκυρη και επικαιροποιημένη γνώση. Παρέχει κατ’ οίκον φροντίδα μετά το τοκετό, περιποίηση νεογνού, υποστήριξη μητρικού θηλασμού, υποστήριξη γονέων, προγεννητικά μαθήματα προετοιμασίας γονέων και συμβουλευτική σε θέματα οικογενειακού προγραμματισμού, αντισύλληψης και γονιμότητας. Σύντομα λαμβάνει τίτλο μεταπτυχιακού διπλώματος από το τμήμα Πολιτικών Υγείας της Σχολή Δημόσιας Υγείας (MSc in Leadership, Innovation, and Value Based Health Policies).

Ακολουθήστε μας στο Google News

Μάθετε πρώτοι όλα τα νέα του HugMag μέσα από το Google News.

Πρόσφατα

Απαγορευμένες τροφές για το ζάχαρο – Τι πρέπει να προσέξουμε;

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ομάδα μεταβολικών παθήσεων που χαρακτηρίζονται...

Συμπτώματα εγκυμοσύνης ανά τρίμηνο – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα πιο κοινά πρώιμα σημεία και συμπτώματα εγκυμοσύνης μπορεί...

Ποιες μητέρες δικαιούνται πρόωρη σύνταξη; Οι 6 προϋποθέσεις

Εκτιμώμενος χρόνος ανάγνωσης: 3 λεπτά Οι έξι προϋποθέσεις που...

Επίδομα γέννησης έως 3.500 ευρώ – Μέτρα στήριξης για νέες οικογένειες

Το ακριβό κόστος ζωής που καλούνται να αντιμετωπίσουν καθημερινά...
spot_img

Newsletter

Δόντια μωρού – Τα πρώτα δόντια και πώς θα ανακουφίσουμε το μωρό από τον πόνο

Όλοι οι γονείς θυμούνται την εμφάνιση των πρώτων δοντιών των παιδιών τους. Μια υπόθεση όχι πάντα τόσο εύκολη κι ευχάριστη. Ο πόνος, τα κλάματα,...

Ιλαρά – Πώς θα αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα; Τα μέτρα του ΕΟΔΥ

Πέρα από την μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων που καταγράφονται σε διάφορες χώρες της Ευρώπης, εμφανίστηκαν τα πρώτα κρούσματα ιλαρά και στη χώρα μας. Πρόκειται για 3 επιβεβαιωμένα...

AIDS και εγκυμοσύνη, ποια η πιθανότητα μετάδοσης του ιού στο έμβρυο;

Τι είναι ο ιός HIV και πώς μπορεί να μεταδοθεί; Ο ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) στοχεύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποδυναμώνει τo αμυντικό σύστημα...

Παιδικό τραύμα & παιδική κακοποίηση

Τι ορίζεται ως παιδικό τραύμα; Τραύμα είναι το αποτέλεσμα ενός γεγονότος η μιας σειράς από αυτά που εκθέτουν το παιδί σε συναισθήματα άγχους, φόβου, απειλής....

Αρθρίτιδα & Ηλικιωμένοι – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι η αρθρίτιδα; Η αρθρίτιδα στους ηλικιωμένους χαρακτηρίζεται ως η φλεγμονή των αρθρώσεων. Αυτή η επώδυνη κατάσταση επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, με συμπτώματα που περιλαμβάνουν...

Πάρκινσον | Όσα χρειάζεται να ξέρουμε

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τη νόσο του Πάρκινσον ως διαταραχή κίνησης, στην οποία ένας ασθενής βιώνει τρόμο, δυσκαμψία και επιβράδυνση της κίνησης. Στην πραγματικότητα,...

Ενδομητρίωση – Μήνας ευαισθητοποίησης (Συνέντευξη)

Ο Μάρτιος  είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την ενδομητρίωση. Σε συνεργασία με την κα. Ξένια Γαλανοπούλου, την μαία που μας παρέχει συχνά τις πολύτιμες συμβουλές...

Σύνδρομο Άσπεργκερ – Οδηγός γονέων

Εκτιμώμενος χρόνος ανάγνωσης: 5 λεπτά Το σύνδρομο άσπεργκερ αποτελεί μια από τις πέντε διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές, που χαρακτηρίζεται από ελλείψεις στις κοινωνικές και επικοινωνιακές...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.