Κρίσεις θυμού: απλώς, πάρε ανάσα!

ΠαιδίΚρίσεις θυμού: απλώς, πάρε ανάσα!

Έκρηξη συναισθημάτων – Θυμός

Οι περισσότεροι γονείς ή παιδαγωγοί έχουμε βρεθεί εκεί. Σε αυτή την έκρηξη συναισθημάτων του παιδιού μας που λέγεται θυμός και που συχνά παίρνει τη μορφή συσσωρευμένης λάβας που εκτινάσσεται! Κάτω από τους “καπνούς” ψάχνουμε να βρούμε τα χαρακτηριστικά του παιδιού μας. Εκεί είναι. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, όπως όλα τα άλλα, και δεν πρέπει να τον δαιμονοποιούμε. Να τον κατανοούμε μόνο, να τον αναγνωρίζουμε αλλά και να είμαστε σε θέση να τον αποχαιρετούμε τόσο βιαστικά όσο εκείνος μας επισκέφτηκε! Κι αυτό ισχύει και για τα παιδιά και για εμάς.

Στο βίντεο που ακολουθεί μαθαίνουμε πολλά. Ακούμε τα παιδιά να περιγράφουν αυθόρμητα τα συναισθήματά τους και τις σωματικές εκφράσεις  των συναισθημάτων τους και να μας προτείνουν λύσεις διαχείρισης του θυμού! Ναι, καλά ακούσατε. Αυτά τα παιδιά το έχουν εφαρμόσει. Καμιά φορά αυτό που χρειάζεται για να… ξεθυμώσεις είναι βαθιές ανάσες. Καθόλου κλισέ. Ρωτήστε τα παιδιά:

[arve url=”https://www.youtube.com/watch?v=RVA2N6tX2cg” title=”Κρίσεις θυμού: απλώς, πάρε ανάσα!” description=”Οι περισσότεροι γονείς ή παιδαγωγοί έχουμε βρεθεί εκεί.” upload_date=”2017-06-15″ thumbnail=”6319″ /]

Τα συναισθήματα που μας εκμυστηρεύονται τα παιδιά είναι αποκαλυπτικά! Μας προκαλεί έκπληξη πως όταν καλούνται να περιγράψουν πώς νιώθουν όταν θυμώνουν το εκφράζουν τόσο ρεαλιστικά, χρησιμοποιώντας τόσο το  σώμα τους όσο και τη νοητική επεξεργασία του συναισθήματός τους.

Kάποιες απ’ τις σκέψεις που μοιράζονται για τις κρίσεις θυμού τα παιδιά

  • Θυμώνω πολύ όταν ο αδερφός μου με χτυπάει.
  • Δεν μου αρέσει όταν λες ότι δεν θέλεις να παίξεις μαζί μου.
  • Όταν θυμώνω το μυαλό μου έχει πονοκέφαλο και αρχίζει να πονάει.
  • Το αίμα σου αρχίζει να χτυπάει και ιδρώνεις γιατι τρελαίνεσαι και μετά γίνεσαι κόκκινος.
  • Απλώς, χάνω τον έλεγχο!  
  • Είναι σαν να έχεις ένα βάζο που είναι το μυαλό σου και να το γεμίζεις με χρυσόσκονη που είναι αυτά που νιώθεις. Όταν κουνήσεις το βάζο η χρυσόσκονη πάει παντού: έτσι νιώθεις κι όταν είσαι θυμωμένος!
  • Μερικές φορές χτυπάς πράγματα και ανθρώπους ενώ δεν το εννοείς πραγματικά…
  • Όταν θυμώνω το νιώθω μέσα στη καρδιά μου.
  • Δεν μου αρέσει όταν θυμώνω!                                                                                                                                                    

Και φυσικά, έρχεται το δεύτερο μέρος του video που λειτουργεί λυτρωτικά: Απλώς, πάρε μια ανάσα. Καν’ το όπως τα παιδιά!

Αν χρειάζεστε στήριξη για να βοηθήσετε αποτελεσματικότερα το παιδί σας να διαχειρίζεται τις συναισθηματικές του εκρήξεις αναζητήστε παιδοψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική γονέων από έμπειρους ψυχολόγους.

Θέλετε λίγη βοήθεια;

Βρείτε έμπιστους φροντιστές με αξιολογήσεις και εμπειρία για τα παιδιά, το σπίτι, τους γονείς και τα κατοικίδια.

Πρόσφατα

Η συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας και πως να την αναπτύξετε

Η συναισθηματική ανάπτυξη αποτελεί την πιο σημαντική πτυχή στην...

Τα πρώτα σημάδια ότι το παιδί σας χρειάζεται ειδική εκπαιδευτική υποστήριξη

Η ανατροφή έχει χαρές και προκλήσεις, όμως δυσκολεύει όταν...

Πώς να βρείτε τον κατάλληλο καθηγητή για ιδιαίτερα μαθήματα και προετοιμασία για τις Πανελλήνιες

Ιδιαίτερα μαθήματα Πανελληνίων με καθηγητές που μπορείτε να εμπιστευτείτε Βρείτε...

Παιδιά και τηλεόραση: Πόσο, πότε και πώς να λέμε “Ναι” χωρίς ενοχές

Η τηλεόραση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας πολλών οικογενειών...

Follow us

Newsletter

Νέοι γονείς στα 18-23; Ναι, μπορείς να το κάνεις και μάλιστα καλά!

Οι γονείς σε νεαρή ηλικία δίνουν μία καθημερινή προσπάθεια, έχουν προκλήσεις, γεννούν ερωτήματα και τα κοινωνικά στερεότυπα συχνά προσθέτουν πίεση στην καθημερινότητα τους. Εσύ...

Κυριακάτικο πρωινό για παιδιά: φτιάξτε pancakes!

  Δεν υπάρχει πιο λαχταριστός τρόπος για να ξεκινήσει η Κυριακή με τα παιδιά σας από μια στοίβα αφράτων, χρυσαφένιων pancakes! Εύκολα, γρήγορα και θρεπτικά,...

Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν με τα καλοκαίρια των παππούδων στην καρδιά τους

«Να το στείλω το παιδί μου στους παππούδες το καλοκαίρι;» Ερωτήματα και απαντήσεις για τη σχέση παιδιού και παππούδων το καλοκαίρι Μια ερώτηση που...

Φροντίδα ηλικιωμένων :Ο απόλυτος οδηγός για την επιλογή γηροκόμου

Η φροντίδα ηλικιωμένων είναι κάτι πολύ περισσότερο από πρακτική βοήθεια. Αφορά την αξιοπρέπεια, την ασφάλεια και τη συναισθηματική στήριξη των ανθρώπων που μας μεγάλωσαν....

Ποια είναι τα 10 μεγαλύτερα λάθη στη φροντίδα ηλικιωμένων στο σπίτι;

Τα 10 πιο συνηθισμένα λάθη στη φροντίδα ηλικιωμένων στο σπίτι αφορούν σημαντικές παραλείψεις που επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής τους. Κύριο λάθος είναι η...

Φαγητό με παιδιά: Πώς να κάνετε την έξοδο ευχάριστη και υγιεινή

Η έξοδος για φαγητό με παιδιά αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για να περάσετε ποιοτικό χρόνο ως οικογένεια. Παρ’ όλα αυτά, συχνά μπορεί να κρύβει...

Η συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας και πως να την αναπτύξετε

Η συναισθηματική ανάπτυξη αποτελεί την πιο σημαντική πτυχή στην εξέλιξη που έχει το παιδί, καθώς επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική του υγεία, αλλά και...

Τεχνολογία και κατοικίδια: Πώς η τεχνολογία βελτιώνει τη φροντίδα των αγαπημένων μας φίλων;

Η τεχνολογία και τα κατοικίδια πλέον συνεργάζονται για να αναβαθμίσουν τη φροντίδα τους, παρέχοντας καινοτόμες λύσεις που αφορούν την παρακολούθηση της υγείας, την ενίσχυση...

Η σημασία της συγγνώμης στα παιδιά!

Η συγνώμη στα παιδιά αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές αξίες που μπορούμε να διδάξουμε. Μέσα από αυτήν, τα παιδιά μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.