Κρίσεις θυμού: απλώς, πάρε ανάσα!

ΠαιδίΚρίσεις θυμού: απλώς, πάρε ανάσα!

Έκρηξη συναισθημάτων – Θυμός

Οι περισσότεροι γονείς ή παιδαγωγοί έχουμε βρεθεί εκεί. Σε αυτή την έκρηξη συναισθημάτων του παιδιού μας που λέγεται θυμός και που συχνά παίρνει τη μορφή συσσωρευμένης λάβας που εκτινάσσεται! Κάτω από τους “καπνούς” ψάχνουμε να βρούμε τα χαρακτηριστικά του παιδιού μας. Εκεί είναι. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, όπως όλα τα άλλα, και δεν πρέπει να τον δαιμονοποιούμε. Να τον κατανοούμε μόνο, να τον αναγνωρίζουμε αλλά και να είμαστε σε θέση να τον αποχαιρετούμε τόσο βιαστικά όσο εκείνος μας επισκέφτηκε! Κι αυτό ισχύει και για τα παιδιά και για εμάς.

Στο βίντεο που ακολουθεί μαθαίνουμε πολλά. Ακούμε τα παιδιά να περιγράφουν αυθόρμητα τα συναισθήματά τους και τις σωματικές εκφράσεις  των συναισθημάτων τους και να μας προτείνουν λύσεις διαχείρισης του θυμού! Ναι, καλά ακούσατε. Αυτά τα παιδιά το έχουν εφαρμόσει. Καμιά φορά αυτό που χρειάζεται για να… ξεθυμώσεις είναι βαθιές ανάσες. Καθόλου κλισέ. Ρωτήστε τα παιδιά:

[arve url=”https://www.youtube.com/watch?v=RVA2N6tX2cg” title=”Κρίσεις θυμού: απλώς, πάρε ανάσα!” description=”Οι περισσότεροι γονείς ή παιδαγωγοί έχουμε βρεθεί εκεί.” upload_date=”2017-06-15″ thumbnail=”6319″ /]

Τα συναισθήματα που μας εκμυστηρεύονται τα παιδιά είναι αποκαλυπτικά! Μας προκαλεί έκπληξη πως όταν καλούνται να περιγράψουν πώς νιώθουν όταν θυμώνουν το εκφράζουν τόσο ρεαλιστικά, χρησιμοποιώντας τόσο το  σώμα τους όσο και τη νοητική επεξεργασία του συναισθήματός τους.

Kάποιες απ’ τις σκέψεις που μοιράζονται για τις κρίσεις θυμού τα παιδιά

  • Θυμώνω πολύ όταν ο αδερφός μου με χτυπάει.
  • Δεν μου αρέσει όταν λες ότι δεν θέλεις να παίξεις μαζί μου.
  • Όταν θυμώνω το μυαλό μου έχει πονοκέφαλο και αρχίζει να πονάει.
  • Το αίμα σου αρχίζει να χτυπάει και ιδρώνεις γιατι τρελαίνεσαι και μετά γίνεσαι κόκκινος.
  • Απλώς, χάνω τον έλεγχο!  
  • Είναι σαν να έχεις ένα βάζο που είναι το μυαλό σου και να το γεμίζεις με χρυσόσκονη που είναι αυτά που νιώθεις. Όταν κουνήσεις το βάζο η χρυσόσκονη πάει παντού: έτσι νιώθεις κι όταν είσαι θυμωμένος!
  • Μερικές φορές χτυπάς πράγματα και ανθρώπους ενώ δεν το εννοείς πραγματικά…
  • Όταν θυμώνω το νιώθω μέσα στη καρδιά μου.
  • Δεν μου αρέσει όταν θυμώνω!                                                                                                                                                    

Και φυσικά, έρχεται το δεύτερο μέρος του video που λειτουργεί λυτρωτικά: Απλώς, πάρε μια ανάσα. Καν’ το όπως τα παιδιά!

Αν χρειάζεστε στήριξη για να βοηθήσετε αποτελεσματικότερα το παιδί σας να διαχειρίζεται τις συναισθηματικές του εκρήξεις αναζητήστε παιδοψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική γονέων από έμπειρους ψυχολόγους.

Ακολουθήστε μας στο Google News

Μάθετε πρώτοι όλα τα νέα του HugMag μέσα από το Google News.

Πρόσφατα

Λόγοι υγείας που συχνά ταλαιπωρούν τα παιδιά και λύσεις

Υπάρχουν κάποιες ασθένειες και προβλήματα υγείας, τα οποία απασχολούν...

Ζωγραφιές για εκτύπωση / Θεματικές ανά εποχή

Ζωγραφίζουμε παρέα, μοναδικά σχέδια, για κάθε περίσταση! Κατεβάστε τα...

Η νέα πλατφόρμα κατά του σχολικού εκφοβισμού είναι έτοιμη!

Αν είσαι μαθητής-τρια ή γονέας μαθητή που έχει βιώσει...

Οι πιο δύσκολοι γλωσσοδέτες… Ώρα για πολύ γέλιο

Οι γλωσσοδέτες, έχουν μια μακρά παράδοση στην Ελλάδα, πρόκειται...
spot_img

Newsletter

Απαγορευμένες τροφές για το ζάχαρο – Τι πρέπει να προσέξουμε;

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ομάδα μεταβολικών παθήσεων που χαρακτηρίζονται από υπεργλυκαιμία συνέπεια διαταραχών στην έκκριση ινσουλίνης, στη δράση της ή και στα δύο. Η...

Λόγοι υγείας που συχνά ταλαιπωρούν τα παιδιά και λύσεις

Υπάρχουν κάποιες ασθένειες και προβλήματα υγείας, τα οποία απασχολούν συχνά τα παιδιά και κατ’ επέκταση και τους γονείς τους, οι οποίοι θέλουν να βρουν...

Ζωγραφιές για εκτύπωση / Θεματικές ανά εποχή

Ζωγραφίζουμε παρέα, μοναδικά σχέδια, για κάθε περίσταση! Κατεβάστε τα Activities Books με τη κάθε θεματική παρακάτω. Πασχαλινές ζωγραφιές για εκτύπωση Μπορείτε να κατεβάσετε το βιβλίο...

Η νέα πλατφόρμα κατά του σχολικού εκφοβισμού είναι έτοιμη!

Αν είσαι μαθητής-τρια ή γονέας μαθητή που έχει βιώσει σχολικό εκφοβισμό, μπορείς να κάνεις αναφορά περιστατικού στη νέα πλατφόρμα σχολικού εκφοβισμού του gov.gr. Λόγοι αναφοράς Σύμφωνα...

Υιοθεσία σκύλου – Καταφύγια και ΜΚΟ που μπορείς να επισκεφτείς

Πολλές φορές θέλουμε να βοηθήσουμε και να κάνουμε αυτό τον κόσμο καλύτερο, μέσα από τις πράξεις μας. Μια από τις πολλές πράξεις, που μπορούν...

Συμπτώματα εγκυμοσύνης ανά τρίμηνο – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα πιο κοινά πρώιμα σημεία και συμπτώματα εγκυμοσύνης μπορεί να περιλαμβάνουν: Απουσία περιόδου: Εάν είστε σε αναπαραγωγική ηλικία και έχει περάσει μια εβδομάδα ή...

Νανουρίσματα – Οι πιο γλυκές μελωδίες

Τα νανουρίσματα αποτελούν έναν τρόπο σύνδεσης μεταξύ του παιδιού και του φροντιστή. Έχουν την μαγεία να ηρεμούν και να προετοιμάζουν τα παιδιά, για έναν...

Οι πιο δύσκολοι γλωσσοδέτες… Ώρα για πολύ γέλιο

Οι γλωσσοδέτες, έχουν μια μακρά παράδοση στην Ελλάδα, πρόκειται για φράσεις ή σειρές λέξεων που έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να είναι δύσκολο...

Πώς να διακοσμήσετε το σπίτι αν αγαπάτε την τέχνη

Είναι γεγονός ότι η τέχνη βρίσκεται παντού και βασίζεται κυρίως στην εμπειρία. Είναι “γεννημένη” για να αφυπνίζει όλες μας τις αισθήσεις και μας βοηθά...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.