Η τηλε-εργασία με κούρασε! Χρειάζομαι βοήθεια

Μαμάδες και μπαμπάδες μην απελπίζεστε!  Βρισκόμαστε περίπου ένα χρόνο σε ρυθμούς πανδημίας, ενώ το Lockdown 3.0 στη χώρα μας είναι εδώ. Η εργασία από το σπίτι έχει γίνει καθημερινότητα. Μέσα σε αυτό το χρόνο τα σπίτια μας μετατράπηκαν σε γραφεία, σε παιδότοπους και σε ό,τι άλλο είχαμε ανάγκη για να εξυπηρετήσουμε την καθημερινότητα.  Η τηλέ-εργασία

Mum shaming, η νέα μάστιγα της μητρότητας

‘Εγινες μαμά ήρθε η ώρα να στην πω! Η μητρότητα ξεκινάει και μαζί το mum shaming! Καλώς ήρθες στον κόσμο των αντιφατικών συναισθημάτων απεριόριστη χαρά, αγάπη, γέλια αλλά και κλάματα, άγχη και ενοχές.  ‘Ομως δεν είναι μόνο οι δυσκολίες της μητρότητας και οι ενοχές οι δικές μας που έχουμε να αντιμετωπίσουμε είναι και όλες οι

Συμβουλές για γονείς & babysitters εν μέσω lockdown

Μετά από 1 χρόνο εν μέσω πανδημίας, φαίνεται πλέον ξεκάθαρα ότι οι γονείς προτιμούν την κατ ‘οίκον φροντίδα & φύλαξη των παιδιών τους, από τους παιδικούς σταθμούς, ώστε να είναι πιο ελεγχόμενες οι επαφές των παιδιών.  Πολλές είναι και οι μαμάδες που οργανώνουν playdates 2-3 παιδιών σε εξωτερικούς χώρους με μια παιδαγωγό για να προσφέρουν

Ισότητα φύλων: οι επιπτώσεις του κορωνοιού

Σύμφωνα με νέα παγκόσμια στοιχεία του ΟΗΕ, η πανδημία του κορονοϊού θα μπορούσε να εξαλείψει 25 χρόνια εξέλιξης στην ισότητα των φύλων. Οι γυναίκες σήμερα κάνουν πολύ περισσότερες οικιακές εργασίες και ασχολούνται περισσότερο με την οικογενειακή φροντίδα, λόγω των επιπτώσεων της πανδημίας. “Όλα όσα δουλέψαμε, που χρειάστηκαν 25 χρόνια για να χτιστούν, θα μπορούσαν να

Μήπως χρειάζεστε babysitter και δεν το ξέρετε;

H καθημερινότητα, ειδικά εν μέσω πανδημίας και της ατελείωτης καραντίνας, είναι πολύ σύνθετη και δύσκολη. Η τηλέ-εργασία, οι δουλειές του σπιτιού, η σχέση με το-τη σύντροφο, τα παιδιά με τις ανάγκες τους και όλα τα υπόλοιπα είναι αρκετά ώστε να σας οδηγήσουν σε burn out. Παρόλα αυτά, συχνά είναι δύσκολο μια μαμά να πάρει την