Ασχολούμαι με τη γιόγκα, την αναπνοή και τις ολιστικές θεραπείες ως βασικό θεμέλιο της ψυχικής και σωματικής υγείας από τα 19 μου. Ειδικεύομαι σε ευλιγισία, rebirthing breathwork με πιστοποίηση και καθαρή διατροφή. Θα ήταν χαρά μου εφόσον το επιθυμείτε να εντάξουμε αυτό τον τρόπο ζωής στη ρουτίνα σας και των παιδιών για την ομαλή λειτουργία του νοικοκυριού. Είμαι μεγάλη υποστηρικτής ενός ολιστικού lifestyle λόγω του στρες και γρήγορων ρυθμών των καιρών μας αλλά και την ευθύνη μας να δώσουμε στα παιδιά θεμέλια και πρακτικές για μια υγιή ζωή, όπου η διαχείρηση συναισθημάτων και η φροντίδα για το σώμα και πνεύμα είναι βασικές αρχές.
Συνοπτικά
Ηλικίες
Προσχολική ηλικία, Σχολική ηλικία, Εφηβική ηλικία, Ενήλικες
Κατηγορία
Ευεξία
Τοποθεσία
Στο χώρο της οικογένειας, Σε εξωτερικό χώρο
Διάρκεια
1 ώρα
Κόστος
25€/ώρα
Γλώσσες
Ελληνικά
Ελένη Χ. ( 28 χρονών)
Οικιακή βοηθός , Πυλαία