Καθημερινή ρουτίνα με τα παιδιά – Οδηγός για γονείς

ΠαιδίΚαθημερινή ρουτίνα με τα παιδιά - Οδηγός για γονείς

Γνωρίζουμε πόσο σπουδαίο είναι να διατηρούμε μια σταθερή ρουτίνα καθημερινά, παιδιά και ενήλικες. Η ρουτίνα μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Α ς δούμε λοιπόν, πώς θα δημιουργήσουμε ένα καθημερινό πρόγραμμα, που θα συμβαδίζει με τις ανάγκες των παιδιών.

Πώς να οργανώσετε το πρόγραμμα της οικογένειάς σας στο σπίτι;

Πρωί

  • Ώρα να ξυπνήσουμε! Ήρθε η ώρα να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να ξεκινήσετε μια νέα μέρα! Συνιστάται ιδιαίτερα να ξυπνάτε νωρίς το πρωί και κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε τις εργασίες σας και να μην βιαστείτε. Δεδομένου ότι είναι Σαββατοκύριακο μπορείτε ίσως να κοιμηθείτε μια ώρα περισσότερο!
  • Η σημασία του πρωινού! Διατηρήστε τις ώρες γευμάτων όσο το δυνατόν πιο σταθερές. Μπορείτε επίσης αν όχι καθημερινά, έστω τα Σαββατοκύριακα να ετοιμάζετε το πρωινό παρέα με τα παιδιά.
  • Σχολική ώρα! Παρακινήστε το παιδί σας να μάθει νέα πράγματα Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, ίσως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ώρες για να κάνετε κάποια εργασία ή διαφορετικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Μεταξύ μιας άσκησης και μιας άλλης, κάντε ένα διάλειμμα και φάτε ένα σνακ!
  • Ώρα για μεσημεριανό γεύμα! Κάντε αυτό το διάλειμμα για να περάσετε ποιοτικό χρόνο με όλη την οικογένεια. Δεν συνιστούμε να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να ασχολείστε παράλληλα με τα κινητά.

Βράδυ

  • Προετοιμαστείτε για μπάνιο, για να προσφέρετε μια χαλαρωτική εμπειρία στο παιδί σας. Θυμηθείτε να ζεστάνετε το νερό και να προσθέσετε μερικά παιχνίδια για να παίξετε με αυτά (ειδικά για τα μικρά παιδιά!)
  • Ήρθε η ώρα του δείπνου! Ίσως μπορείτε να μαγειρέψετε το γεύμα μαζί. Μπορείτε να επαναλάβετε την ίδια ρουτίνα με το μεσημεριανό γεύμα.
  • Ώρα για ύπνο: βάλτε τα παιδιά στο κρεβάτι νωρίς. Ο ύπνος είναι σημαντικός μετά από μια κουραστική μέρα, ακόμα κι αν η μέρα αυτή πέρασε στο σπίτι. Απομακρύνετε το τηλέφωνο και διαβάστε μια ιστορία!

Η ρουτίνα με τα παιδιά δεν είναι πάντα τόσο εύκολη όσο την περιγράψαμε. Κρύβει δυσκολίες, προκλήσεις και απρόσμενες καταστάσεις. Δύσκολα θα βρεθεί τόσος ποιοτικός χρόνος σε κάθε οικογένεια, ώστε να περάσει με τα παιδιά του. Ακριβώς γι’ αυτό εμείς είμαστε εδώ για να δημιουργήσουμε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας. Οι επαγγελματίες της Nannuka, παιδαγωγοί, νηπιαγωγοί και babysitters είναι διαρκώς κοντά σας!

Η δική σας ρουτίνα, περιλαμβάνει κάτι από όλα αυτά;

Πηγή:

Daily schedule for kids at home (babysits.com)

Ακολουθήστε μας στο Google News

Μάθετε πρώτοι όλα τα νέα του HugMag μέσα από το Google News.

Πρόσφατα

Λόγοι υγείας που συχνά ταλαιπωρούν τα παιδιά και λύσεις

Υπάρχουν κάποιες ασθένειες και προβλήματα υγείας, τα οποία απασχολούν...

Ζωγραφιές για εκτύπωση / Θεματικές ανά εποχή

Ζωγραφίζουμε παρέα, μοναδικά σχέδια, για κάθε περίσταση! Κατεβάστε τα...

Η νέα πλατφόρμα κατά του σχολικού εκφοβισμού είναι έτοιμη!

Αν είσαι μαθητής-τρια ή γονέας μαθητή που έχει βιώσει...

Οι πιο δύσκολοι γλωσσοδέτες… Ώρα για πολύ γέλιο

Οι γλωσσοδέτες, έχουν μια μακρά παράδοση στην Ελλάδα, πρόκειται...
spot_img

Newsletter

Απαγορευμένες τροφές για το ζάχαρο – Τι πρέπει να προσέξουμε;

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ομάδα μεταβολικών παθήσεων που χαρακτηρίζονται από υπεργλυκαιμία συνέπεια διαταραχών στην έκκριση ινσουλίνης, στη δράση της ή και στα δύο. Η...

Λόγοι υγείας που συχνά ταλαιπωρούν τα παιδιά και λύσεις

Υπάρχουν κάποιες ασθένειες και προβλήματα υγείας, τα οποία απασχολούν συχνά τα παιδιά και κατ’ επέκταση και τους γονείς τους, οι οποίοι θέλουν να βρουν...

Ζωγραφιές για εκτύπωση / Θεματικές ανά εποχή

Ζωγραφίζουμε παρέα, μοναδικά σχέδια, για κάθε περίσταση! Κατεβάστε τα Activities Books με τη κάθε θεματική παρακάτω. Πασχαλινές ζωγραφιές για εκτύπωση Μπορείτε να κατεβάσετε το βιβλίο...

Η νέα πλατφόρμα κατά του σχολικού εκφοβισμού είναι έτοιμη!

Αν είσαι μαθητής-τρια ή γονέας μαθητή που έχει βιώσει σχολικό εκφοβισμό, μπορείς να κάνεις αναφορά περιστατικού στη νέα πλατφόρμα σχολικού εκφοβισμού του gov.gr. Λόγοι αναφοράς Σύμφωνα...

Υιοθεσία σκύλου – Καταφύγια και ΜΚΟ που μπορείς να επισκεφτείς

Πολλές φορές θέλουμε να βοηθήσουμε και να κάνουμε αυτό τον κόσμο καλύτερο, μέσα από τις πράξεις μας. Μια από τις πολλές πράξεις, που μπορούν...

Συμπτώματα εγκυμοσύνης ανά τρίμηνο – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα πιο κοινά πρώιμα σημεία και συμπτώματα εγκυμοσύνης μπορεί να περιλαμβάνουν: Απουσία περιόδου: Εάν είστε σε αναπαραγωγική ηλικία και έχει περάσει μια εβδομάδα ή...

Νανουρίσματα – Οι πιο γλυκές μελωδίες

Τα νανουρίσματα αποτελούν έναν τρόπο σύνδεσης μεταξύ του παιδιού και του φροντιστή. Έχουν την μαγεία να ηρεμούν και να προετοιμάζουν τα παιδιά, για έναν...

Οι πιο δύσκολοι γλωσσοδέτες… Ώρα για πολύ γέλιο

Οι γλωσσοδέτες, έχουν μια μακρά παράδοση στην Ελλάδα, πρόκειται για φράσεις ή σειρές λέξεων που έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να είναι δύσκολο...

Πώς να διακοσμήσετε το σπίτι αν αγαπάτε την τέχνη

Είναι γεγονός ότι η τέχνη βρίσκεται παντού και βασίζεται κυρίως στην εμπειρία. Είναι “γεννημένη” για να αφυπνίζει όλες μας τις αισθήσεις και μας βοηθά...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.