Ο όρος ολιστική προσέγγιση προϋποθέτει την ισορροπία σώματος, πνεύματος και ψυχής. Η ολιστική προσέγγιση της οικογένειας, ειδικότερα, περιλαμβάνει τις παρακάτω προϋποθέσεις για οικογενειακή ευτυχία:
- Την ποιότητα της σχέσης του ζευγαριού
- Τη ζεστασιά της φωλιάς
- Ευχάριστο εργασιακό περιβάλλον
Η ποιότητα της σχέσης του ζευγαριού
Η ποιότητα της σχέσης του ζευγαριού είναι πολύ σημαντική για τη διαμόρφωση μιας ευτυχισμένης οικογένειας: δύο υγιή άτομα που είναι ενθουσιασμένα το ένα με το άλλο είναι έτοιμα να καλλιεργήσουν μια αρμονική σχέση μεταξύ τους.
Η θετική σχέση του ζευγαριού περιλαμβάνει
- Καλή επικοινωνία
- Έκφραση συναισθημάτων
- Ερωτικό άγγιγμα
- Καλή επικοινωνία
Ο σεβασμός του ενός προς τον άλλο, η διάθεση για φροντίδα της σχέσης και η συζήτηση βοηθούν το ζευγάρι να επικοινωνήσει, να ανταλλάξει απόψεις, να συνδεθεί πνευματικά και να δημιουργήσει τη σχέση που ονειρεύεται.
Έκφραση συναισθημάτων ανάμεσα στο ζευγάρι
Η συναισθηματική επικοινωνία αποτελεί το μέσο επαφής με τον άλλο. Στις δύσκολες στιγμές του ζευγαριού ο ένας προσφέρει βοήθεια στον άλλο, ο ένας παρέχει στήριξη στον άλλο, ενώ παράλληλα και οι δύο δείχνουν διάθεση για συζήτηση και κατανόηση των προβλημάτων της σχέσης και, κατ’ επέκταση, δείχνουν προθυμία για προσπάθεια επίλυσης των προβλημάτων αυτών. Στις χαρές μοιράζονται όμορφα και χαρούμενα συναισθήματα αγάπης και αλληλεγγύης. Το τρίτο κρίσιμο σημείο είναι η εδραίωση μιας πλούσιας και απολαυστικής σεξουαλικής σχέσης η οποία προστατεύεται από τις εισβολές της εργασίας και τις οικογενειακές υποχρεώσεις.
Η ζεστασιά της φωλιάς
Οι αξίες της οικογενειακής φωλιάς, οι οποίες έχουν διδαχθεί από τους γονείς στα παιδιά, καλλιεργούν την αυτοεκτίμηση και οδηγούν στην αυτονομία και στην αυτενέργεια των παιδιών κατά τη διάρκεια της εφηβείας και της ενήλικης ζωής. Τέτοιες αξίες είναι:
- Ο αυτοσεβασμός
- Η αυτοπεποίθηση
- Η ειλικρίνεια
- Το θάρρος
Η αγάπη για τον εαυτό μας
- Η καλή επικοινωνία με το εξωτερικό περιβάλλον
- Η συνεργασία
- Ευχάριστο εργασιακό περιβάλλον
Το ευχάριστο περιβάλλον εργασίας, η αίσθηση της παραγωγικότητας και η ικανοποίηση που πηγάζει από την αίσθηση αυτή βοηθά τους γονείς να νιώσουν ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους και αυτή η θετική ενέργεια μετατρέπεται σε θεραπευτικό κραδασμό και σε μια αίσθηση ασφάλειας για τα παιδιά. Ο κάθε γονιός, έχοντας βρει την ταυτότητά του σε προσωπικό και σε επαγγελματικό επίπεδο, συνειδητοποιεί τη μοναδικότητά του και αισθάνεται πλήρης.
