yoga για παιδιά

Τα οφέλη της yoga για παιδιά ανάλογα με τα στάδια ανάπτυξής τους.

Από την Ευαγγελία Γ.   Τον τελευταίο καιρό, η yoga για παιδιά κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος ανάμεσα στις προτιμήσεις των γονέων ως τρόπος σωματικής και ψυχικής “εξάσκησης”  των παιδιών τους. Τι αποκομίζουν τα παιδιά από αυτή τη φυσική δραστηριότητα ανάλογα με το αναπτυξιακό τους στάδιο;   Νηπιακή ηλικία (από το 4ο έως το 6ο